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ノンフライ　海老カツ　はんぺん入り☆ MYフォルダに入れる
えびとはんぺんを混ぜただけで、とってもおいしいえびかつになりました。 オーブンで焼くカツなので、とってもヘルシー。 ぜ...
材料：えび、はんぺん、卵、片栗粉、塩コショウ、パン粉、オリーブオイル（サラダ油）
公開：08/04/19   更新：09/04/22   レシピID：554859
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我が家のキーマカレー MYフォルダに入れる
我が家で定番の挽肉のカレーです。 コツはたまねぎをじっくり炒めて甘みをだすことかな～。 子供も食べるので、中辛のルーに...
材料：挽肉、たまねぎ、にんじん、ブロッコリー、にんにく、カレールー、オリーブオイル、ソース、ケチャップ、コショウ、パセリ
公開：08/03/09   更新：08/03/10   レシピID：526302