Ponta′s kitchen |
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中華風レタス粥
台所にあるもので。
超簡単、あっさり、低カロリーランチ。
材料：冷やご飯、水、味の素丸鶏がらスープ、レタス、胡椒、ごま油
公開：09/07/10
更新：09/07/10
レシピID：861591
洋風混ぜご飯・ジャンバラヤ風
どーんと作ったら簡単なサラダと一緒に食卓へ。食べるときに辛さを調節出来るレシピなので小さい子がいてもok
材料：鶏骨付きもも肉、粗挽きウインナー、むきエビ、玉葱、にんじん、ピーマン、缶詰のホールコーン（冷凍でもok）、缶詰のカットトマト、☆コンソメキューブ、☆ウースターソース、☆カレー粉、一味唐辛子、サラダ油、固めに炊いたご飯
公開：09/03/18
更新：09/07/03
レシピID：763207
真夏の朝食◇一日分の野菜でクレープロール
ひんやり、あっさり、食欲のない蒸し暑い朝に。前夜に作って冷蔵庫に入れたら朝は切るだけなのでママもラクです♪
材料：☆ホットケーキミックス、☆牛乳、☆卵、伊藤園・一日分の野菜ベジタブル100、水、粉ゼラチン
公開：09/06/30
更新：09/06/30
レシピID：851837
フルーツチキン南蛮
グレープフルーツをチキン南蛮に加えてみました。甘酸っぱくて柑橘の香りが爽やか。市販の調味酢を使って味付けラクラク♪
材料：鶏胸肉、片栗粉、塩胡椒、サラダ油、☆ミツカンやさしいお酢、☆醤油、☆グレープフルーツ、★ゆで卵、★みじん切りタマネギ、★マヨネーズ、付け合わせの野菜、レタス、京菜など好みで
公開：09/04/30
更新：09/06/29
レシピID：796861
ぷりっと☆エビワンタン
とっても簡単ですが、ぷりぷりとしたエビの歯ごたえがたまりません♪
茹でても、揚げても、汁物にしてもうまうま＾＾
材料：むきえび、豚の脂身、ワンタンの皮、接着用の水
公開：09/06/24
更新：09/06/24
レシピID：846979
青すぐりのジャム
きれいな緑色の爽やかな味がするジャムです。
すぐりの実が手には入ったらぜひ。
材料：すぐりの実（緑のもの）、砂糖、水
公開：09/06/16
更新：09/06/16
レシピID：839311
マンゴーのジュレ
マンゴー１００％のジュースを手に入れたらぜひ。
生クリーム不使用ですがこくのあるマンゴープリンみたいです。
材料：１００％のマンゴージュース、粉ゼラチン、牛乳、練乳
公開：09/05/30
更新：09/05/30
レシピID：823138
青菜と麩を丸鶏がらスープで美味しく炒め煮
写真だと貝柱みたいですが、コレはなんと麩。丸鶏ガラスープの旨みをしっかり吸い込んでます。つるんとした喉ごしのあっさり中華
材料：青梗菜、焼麩、丸鶏がらスープの素、サラダ油、塩、チューブのおろしにんにく、チューブのおろししょうが、水、☆片栗粉、☆片栗粉を溶く水、仕上げ用ごま油
公開：09/05/28
更新：09/05/28
レシピID：821396
ハンバーグを食べるとき
どう考えてもパンにはさむ中身って感じなんですが意外や意外。ご飯にとってもあうんです♪
材料：焼きたてハンバーグ、ケチャップ、粒マスタード
公開：09/05/28
更新：09/05/28
レシピID：821385