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もやしと、ひじきのごま酢あえ MYフォルダに入れる
カラダと家計にやさしいお手軽メニューで~す^^ さっぱりしてて、疲労回復にもなります。
材料:ひじき(ドライパック缶入り)、もやし、にんじん、きゅうり、ツナ、●酢、●しょうゆ、●ごま油、●塩、●すりごま、●砂糖
公開:08/05/18   更新:08/05/25   レシピID:572545
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あと1品!レタスのごまポン酢炒め MYフォルダに入れる
春レタスの外側の葉っぱで、ささっと作った1品です。 しゃきしゃきで美味しいですよ♪
材料:レタス(堅い外葉でOK)、ポン酢、ごま油、すりごま、七味
公開:08/05/17   更新:08/05/17   レシピID:572500
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ふきと竹の子とソーセージのクリームソテー MYフォルダに入れる
クリームが、まろやかでふきと竹の子にピッタリ合ってました。ベーコンで作って、ふきと竹の子のクリームパスタにも良いですね~♪...
材料:ふき(茹でたもの)、竹の子(茹でたもの)、ウインナーソーセージ、塩、ブラックペッパー、コンソメ、バター、ホワイトソース(缶詰めでもok)
公開:08/05/11   更新:08/05/11   レシピID:568362
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きゃらぶき(伽羅蕗)の作り方 MYフォルダに入れる
庭先で生えてた、野ぶきを、きゃら色に煮詰めて、ふきの佃煮にしました。 保存もできるし、箸休めや、お茶漬けにもおいしいですよ...
材料:野ぶき(細目のもの)、こんぶ、水、●しょうゆ、●みりん、●砂糖、●たかの爪、鰹節
公開:08/05/11   更新:08/05/11   レシピID:568062
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NO.2*大根で昆布茶浅漬け* MYフォルダに入れる
大根使いきりメニューNO.2。大根の上部は、辛味もすくないので生でいただきます。箸休めにも、おつまみにもさっぱりしてておい...
材料:大根(上部)、天然塩、昆布茶、梅干のしそ
公開:08/04/27   更新:08/04/27   レシピID:559891
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NO.3*あっさり肉大根* MYフォルダに入れる
大根使いきりメニューです。 大根を、消費したくていろいろな大根メニューをつくりました。そのうちの3品目です。 大根の、中間...
材料:大根(中間)、豚ばら肉、にんじん、しめじ、水、めんつゆ、砂糖
公開:08/04/27   更新:08/04/27   レシピID:559723
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NO.1*大根の皮できんぴら MYフォルダに入れる
大根1本使い切り料理です。まずは、大根の皮で・・。 ピリ辛で、シャキシャキした歯ごたえが美味しいです。
材料:大根の皮、油揚げ、しょうゆ、みりん、砂糖、ごま油、七味、白ゴマ
公開:08/04/27   更新:08/04/27   レシピID:559848
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チーズスパイシー☆チキンカツ☆ MYフォルダに入れる
冷めても柔らかくて、 スパイシー。 お弁当にも、いいですよ。 お好みの、ソースや醤油でどうぞ♪
材料:鳥むね肉、粉チーズ、ブラックペッパー、塩、パン粉、小麦粉、たまご、揚げ油、盛り付け用のキャベツ、トマト、きゅうり、レモン
公開:08/04/14   更新:08/04/14   レシピID:550679
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小倉ヨーグルト MYフォルダに入れる
食後や、ちょっと甘いデザートが食べたい時に、よく食べるお手軽デザートです。
材料:プレーンヨーグルト、つぶあん又はこしあん
公開:08/04/13   更新:08/04/13   レシピID:550619
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旬の竹の子でこくまろカレー MYフォルダに入れる
旬の竹の子やしめじ、いんげんを、バター醤油ソテーにしてカレーに投入! 竹の子やしめじの歯ごたえが美味しいです。
材料:こくまろカレー、●ゆで竹の子(旬の物を使いました)、●いんげん、●しめじ、●バター、●しょうゆ、にんじん、玉ねぎ、豚バラ肉、水、醤油、ローリエ、サラダ油
公開:08/04/10   更新:08/04/10   レシピID:548516