♬♪♫わくわく創作キッチンあゆめし♪♫♬ |
鮎めし♀ |
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ワカメとピクルスの洋風酢の物
ケチャップを使って洋風酢の物★
洋食の副菜やパンのつけあわせに*＾＾*
材料：わかめ(乾)、ピクルス、スライスハム、●ハインツのトマトケチャップ、●粒マスタード、●酢
公開：07/06/04
更新：07/06/04
レシピID：384245
塩昆布と桜えびで枝豆。のおにぎり
レシピID:322554の塩昆布と桜えびで枝豆。をおにぎりにアレンジ☆ お酢を加えて酢飯風に♪お弁当にGOOD◎(｡・∀￩...
材料：ご飯、枝豆(冷凍剥き)、塩昆布、桜えび(乾)、酢
公開：07/06/02
更新：07/06/02
レシピID：383104
塩昆布と桜えびで枝豆。
塩昆布の塩気と桜海老の旨みで枝豆がより一層おいしくいただけます。材料これだけ！調味量なし(＾ω-)b
材料：枝豆(冷凍)、塩昆布、桜えび
公開：07/01/25
更新：07/06/02
レシピID：322554
あっさり☆野菜の洋風お浸し
ケチャップのほのかな甘みとバルサミコの酸味で野菜がたっぷり食べられます＾＾
材料：キャベツ、新玉ねぎ、人参、えのき、ツナ缶、●ハインツのトマトケチャップ、●バルサミコ酢、・粗びき黒胡椒、・バジル、☆くるみ
公開：07/05/30
更新：07/05/30
レシピID：382004
野菜たっぷり☆黒ごま酢味噌汁
黒ごまの風味が食欲をそそります*＾＾*
お酢を加えてあっさり系のお味噌汁に☆
野菜もたっぷり摂れる夏ばて防止味噌汁♪
材料：ほうれん草、人参、茄子、だし汁、○味噌(白)、●黒練りごま、●酢
公開：07/05/24
更新：07/05/24
レシピID：378810
ポン酢風味♪ほく②テンペの南瓜サラダ
ポン酢味ﾍﾞｰｽのあっさり系南瓜サラダ♪
ホクホクお肉の様な食感のテンペをホクホクの南瓜とあわせたホクホクコンビ♪(しつ...
材料：かぼちゃ(冷凍)、テンペ、くるみ、●牛乳、●ポン酢(ゆずポン)
公開：07/05/17
更新：07/05/17
レシピID：375315
砂肝と胡桃のさっぱりヘルシ～ポン酢炒め
低脂質で鉄分豊富な砂肝を、、、お肌にいい野菜にきのこや胡桃を加え具沢山で栄養満点☆味つけはポン酢だけで簡単なのにめちゃ美味...
材料：砂肝(砂ずり)、○片栗粉、にんじん、ピーマン、舞茸、長ねぎ、●ポン酢、●オリゴ糖、・塩、☆くるみ
公開：07/05/08
更新：07/05/08
レシピID：370718
タコと胡瓜のごまキムチ和え
たこと胡瓜をキムチの素とすり胡麻で和えただけの即席おつまみ☆ご飯のおかずにもGOOD！
材料：たこ、胡瓜、●キムチの素、●すり胡麻(白)
公開：07/04/26
更新：07/04/26
レシピID：365922
簡単★キャベツと切干大根のシンプルサラダ
切干大根と千切りキャベツをクレイジーソルトで簡単味つけ。ほんのりレモン風味のシンプルサラダ☆
材料：切干大根(乾)、キャベツ、枝豆(冷凍)、●ポッカレモン、●クレイジーソルト
公開：07/04/20
更新：07/04/20
レシピID：362879
★トマ豆腐の冷製キッシュ★
冷やして美味しいトマトたっぷりの洋風仕立てのキッシュ♪口あたりがなめらかなのでパクパク食べられちゃいます♪パンのつけあわせ...
材料：☆ナガノトマト「あらくつぶしたトマト」、☆豆腐、☆スライスチーズ、★パン粉、★卵、★ツナ缶、★ピクルス(瓶詰)、●クレイジーソルト、●粒マスタード
公開：07/04/15
更新：07/04/15
レシピID：360187