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☆ツナで麻婆白菜☆ MYフォルダに入れる
お肉の代わりにツナの缶詰を使った麻婆白菜です。旦那さんにも大好評でした(〃ω〃)ごはんが進む♫♬
材料：白菜、にんにく（みじん切り）、しょうが（みじん切り）、ねぎ（みじん切り）、ツナ、ごま油、◇赤味噌、◇豆板醤、◇しょうゆ、◇砂糖、◇酒、水、鶏ガラスープの素、水溶き片栗粉、わけぎ（飾り用）
公開：09/03/26   更新：09/12/16   レシピID：769167
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✿チョコバナナケーキ✿ MYフォルダに入れる
材料をぐるぐる混ぜるだけで簡単❤バターをサラダ油に、チョコをココアにしてあるのでカロリーオフ♫♬もっちり美味しい✿
材料：バナナ、☆薄力粉、☆ココアパウダー、☆ベーキングパウダー、✿卵、✿砂糖、✿牛乳、✿サラダ油
公開：09/11/27   更新：09/11/27   レシピID：976451
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✿ほうれん草とツナの梅マヨ和え✿ MYフォルダに入れる
和えるだけで簡単♫♬ お弁当の彩りにいかかですか？？
材料：ほうれん草、ツナ、コーン、☆マヨネーズ、☆練り梅（チューブ）、☆めんつゆ
公開：09/11/20   更新：09/11/20   レシピID：970856
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簡単♡さつまいもの蒸しパン♡ MYフォルダに入れる
甘さ控えめの素朴な味です♫♬ レンジでチンしたさつまいもと材料を混ぜるだけで簡単に出来ます(*-ω-)
材料：さつまいも、薄力粉、ベーキングパウダー、☆卵、☆砂糖、☆牛乳、サラダ油
公開：09/11/03   更新：09/11/13   レシピID：955839
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ノンエッグ☆さつまいもの蒸しパン☆ MYフォルダに入れる
レンジでチンしたさつまいもと材料をぐるぐる混ぜるだけ♫♬ノンエッグバージョンです。卵入ってなくても美味しく出来ました♡
材料：さつまいも、薄力粉、ベーキングパウダー、☆砂糖、☆牛乳、☆サラダ油、☆塩
公開：09/11/06   更新：09/11/06   レシピID：958053
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♡お野菜たっぷりカレー♡ MYフォルダに入れる
野菜不足になりがちなカレーをお野菜たっぷりで♡
材料：じゃがいも、にんじん、玉ねぎ、なす、かぼちゃ、カリフラワー、セロリ（茎の部分）、パプリカ、にんにく、しょうが、豚挽き肉、☆カットトマト、☆水、☆固形ブイヨン、大豆の水煮、カレーのルー、ソース、ガラムマサラ、ご飯
公開：09/11/01   更新：09/11/01   レシピID：864926
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♡セロリの卵スープ♡ MYフォルダに入れる
とっても簡単です(*-ω-)
材料：セロリ、魚肉ソーセージ、卵、水、コンソメ顆粒、酒、塩・こしょう
公開：09/11/01   更新：09/11/01   レシピID：866126
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☆まるごと新玉ねぎのコンソメスープ☆ MYフォルダに入れる
新玉ねぎが丸ごと入ったスープです♡
材料：新玉ねぎ、人参、きゃべつ、しめじ、ウインナー、水、コンソメ顆粒、塩、こしょう、パセリ
公開：09/04/20   更新：09/04/30   レシピID：788831
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☆たけのこご飯☆ MYフォルダに入れる
たけのこを頂いたり買ってきたら必ず作るたけのこご飯です♡
材料：米、たけのこ、人参、干し椎茸、油揚げ（お湯をかけて油をぬいたもの）、☆しょうゆ、☆酒、☆みりん、☆和風だしの素、塩
公開：09/04/19   更新：09/04/30   レシピID：787819
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☆たけのこ汁☆ MYフォルダに入れる
私の大好きなお味噌汁です♡
材料：たけのこ、にんじん、じゃがいも、玉ねぎ、ツナ缶、卵、水、だしの素、味噌
公開：09/04/20   更新：09/04/20   レシピID：787914
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