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秋ナスの水晶浸し、鶏肉添え MYフォルダに入れる
料理屋さんで出てくるこの料理、でも作り方は意外と簡単。この機会に覚えてあなたのレパートリーに加えてみては？ナスにだしがよく...
材料：なす、鶏肉、だし汁、みりん、酒、薄口しょう油、塩、鰹節
公開：05/09/10   更新：05/09/10   レシピID：215774
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オシャレにブランチ。オープンサンド MYフォルダに入れる
休日はゆっくりとしたいですね、すぐにできるこんなメニューがお勧め。お気に入りのパンとコーヒーでさあ、ブランチをちょっとオシ...
材料：パン、マーガリン、ハム、レタス、チーズ、スモークサーモン、アボカド、きゅうり、コーン
公開：05/09/10   更新：05/09/10   レシピID：215766
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シャキシャキ連根とコーンご飯 MYフォルダに入れる
食物繊維たっぷりなレンコンの食感とコーンの甘味が見事に融合。お弁当にもぴったりメニューです。おかかを忘れずに。おにぎりにも...
材料：レンコン、コーン、青菜、お米、だし汁、塩、みりん、酒、うすくちしょう油、おかか
公開：05/09/08   更新：05/09/08   レシピID：215463
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ワンプレートディッシュ。チキンカレー風味 MYフォルダに入れる
チキンにカレーの風味をまとわせ、野菜達と一緒にいただきましょう。お皿は一枚だから、あとかたずけも楽チンですよ。
材料：鶏肉、パプリカ、マッシュルーム、たまねぎ、カレー粉、トマトピューレ、塩コショウ、キャベツ、生クリーム
公開：05/09/08   更新：05/09/08   レシピID：215456
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味わい豊かな焼きビーフン MYフォルダに入れる
スープの旨みとナンプラーの味をしっかりと含んだビーフンはとってもおいしいですよ。
材料：ビーフン、豚肉、エビ（むきエビ）、イカ、パプリカ、コンソメスープ、塩コショウ、酒、ナンプラー、ごま油、ズッキーニ
公開：05/09/06   更新：05/09/06   レシピID：215087
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ピリッと豪華に、さあエビチリですよ。 MYフォルダに入れる
ピリ辛とエビのプリッとしたおいしさにご飯が進みます。お父さんはビールでね。ケンカしない様にたくさん作ってくださいね。
材料：エビ、パプリカ、長ネギ、ブロッコリー、玉子、ケチャップ、スイートチリソース、しょう油、酒、ごま油、砂糖
公開：05/09/05   更新：05/09/06   レシピID：214943
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鶏肉ときゅうりのさっぱり緑酢和え MYフォルダに入れる
こういう料理が一品あると、メインが引き立ちますよね、箸休めてきな存在です。
材料：ささみ、きゅうり、のり、酢、塩、みりん、薄口しょう油
公開：05/09/05   更新：05/09/05   レシピID：214936
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the・トルティーヤ。　ガスト～！！ MYフォルダに入れる
野菜もたくさん取れるし、ボリューム、栄養も満点。時間の無い朝やブランチ、昼食にも。さあ、かぶりつこう！
材料：トルティーヤの皮、鶏肉、キャベツ、人参、トマト、レタス、たまねぎ、スイートチリソース
公開：05/09/05   更新：05/09/05   レシピID：214920
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とってもOPENなオーブン焼き MYフォルダに入れる
とろけるチーズとサーモンの相性、もう言うまでも無いですよね。さあ、今晩の食卓はこれで決まり！白ワインと一緒にどうぞ。
材料：サーモン、パプリカ（赤、黄）、マッシュルーム、アスパラ、レモン、とろけるチーズ、塩コショウ、パセリ（乾燥）、バルサミコ酢
公開：05/09/04   更新：05/09/05   レシピID：214780
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万能ソース。ゴマ味噌マヨ和え MYフォルダに入れる
ゴマ味噌マヨは和えて良し、肉や魚にぬって焼いて良しの万能ソースです。お弁当のおかずにも合いますよ。
材料：イカ、ブロッコリー、練りゴマ、味噌、マヨネーズ、七味唐辛子
公開：05/09/04   更新：05/09/04   レシピID：214708
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