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ほうれん草とベーコンとちくわのソテー MYフォルダに入れる
いつものソテーにちくわをプラスしたら食べ応えもアップ♪醤油の風味が合いますよ〜♡
材料：ほうれん草、ベーコン、ちくわ、サラダ油、塩、胡椒、醤油
公開：09/03/19   更新：09/03/19   レシピID：763730
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水菜とツナのサラダ MYフォルダに入れる
水菜が沢山食べられる美味しいサラダです。すぐにできちゃうのも嬉しい♪H21.03.19分量をわかりやすく変更しました。
材料：水菜、大根、ツナ、塩、マヨネーズ、醤油
公開：09/03/19   更新：09/03/19   レシピID：542577
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あっさり☆塩焼きそば MYフォルダに入れる
油控えめな優しい味の焼きそばです。お野菜たっぷりなのも嬉しいですよ♡
材料：焼きそば、キャベツ、にんじん、えのき、もやし、豚肉、塩、胡椒、鶏ガラスープ（顆粒）、中華あじ、サラダ油
公開：09/03/04   更新：09/03/04   レシピID：750147
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とろけるチーズの野菜炒め MYフォルダに入れる
とろけるチーズと醤油が絡んだお野菜が美味しい〜♡チーズ好きさんにお薦めです♪
材料：キャベツ、さやえんどう、しいたけ、とろけるスライスチーズ、塩、あらびき黒胡椒、醤油、オリーブ油
公開：09/03/02   更新：09/03/02   レシピID：748761
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芽キャベツとソーセージのソテー MYフォルダに入れる
芽キャベツの甘みを味わえる薄味のソテーです。一度お試しください♪
材料：芽キャベツ、魚肉ソーセージ、プチトマト、にんにくスライス、塩、黒胡椒、オリーブ油
公開：09/02/15   更新：09/02/15   レシピID：735999
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♡チョコとマシュマロの甘〜いトースト♡ MYフォルダに入れる
チョコの甘さととろけたマシュマロのふんわり優しい甘さを両方楽しめます。
材料：食パン、マーガリン（バター）、チョコレート、マシュマロ、メープルシロップ
公開：09/02/02   更新：09/02/02   レシピID：726044
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♡チキンソテーのクリームソースかけ♡ MYフォルダに入れる
普通の鶏肉がちょっと豪華なおかずに変身！食べ応えのあるクリームソースを絡めました。
材料：鶏もも肉、玉ねぎ、エリンギ、白ワイン、生クリーム、牛乳、バター、塩、胡椒、薄力粉、サラダ油
公開：09/01/27   更新：09/01/27   レシピID：722181
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豆腐ステーキ MYフォルダに入れる
ヘルシーなのに満足感があります♡おつまみにもどうぞ♪
材料：豆腐、長芋、卵、麺つゆ（３倍濃縮）、醤油、バター、鰹節、ネギ
公開：09/01/20   更新：09/01/20   レシピID：717681
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きんかんの甘露煮 MYフォルダに入れる
我が家では長期保存しています。風邪気味の時や喉が痛い時に、食べたりシロップを水やお湯で割って飲んだりしても良いですよ♡
材料：きんかん、砂糖、水
公開：09/01/06   更新：09/01/06   レシピID：708790
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我が家の鶏唐 MYフォルダに入れる
味つけしっかり♡表面はカリッ、中はジューシーな唐揚げです。
材料：鶏もも肉、醤油、酒、しょうがのすりおろし、にんにくのすりおろし、塩、こしょう、砂糖、胡麻油、小麦粉、揚げ油
公開：08/12/26   更新：08/12/26   レシピID：705198
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