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大根煮☆カレーやシチューの途中の煮汁で♪ MYフォルダに入れる
余った大根を、カレーやシチューのルー投入前に取り分けた煮汁で煮込んじゃいます♪思いがけず深みのある煮物になりますよ～☆
材料：大根、煮汁、ショウガ・スライス、キノコ、砂糖、しょうゆ、酒
公開：09/04/03   更新：09/04/03   レシピID：774396
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水菜とブナピーの手抜きコーンマヨ温サラダ MYフォルダに入れる
茹でずにフライパンで作る温サラダです☆パン工房のコーンマヨ使用で超簡単。ちょっと甘めの味わいです。
材料：水菜、ブナピー、コーンマヨ、塩胡椒、オリーブ油、ニンニク
公開：09/04/02   更新：09/04/02   レシピID：774380
ヘルシー☆千切り野菜てんこ盛りラーメン♪ MYフォルダに入れる
サッポロ一番みそラーメン１袋で２人分。ダイエット中でも安心な野菜たっぷりレシピです。
材料：サッポロ一番みそラーメン、玉葱、ニンジン、大根、ズッキーニ、舞茸・椎茸・しめじなど茸類、白菜かキャベツ、もやし、乾燥大蒜スライス、ワカメ、オイスターソース、マヨネーズ、塩胡椒
公開：08/10/27   更新：08/10/27   レシピID：671564
ツナマヨ＆ソーセージ＆玉子の手巻き寿司☆ MYフォルダに入れる
ストックしてある食材で簡単に作れちゃいます☆そのままサンドイッチの具にしても美味しい具材を入れた手巻き寿司です♪
材料：炊きたて御飯、ミツカンすし酢昆布だし入り、海苔、スライスチーズ、卵、魚肉ソーセージ、ツナ缶、玉葱、マヨネーズ、クレイジーソルト
公開：08/10/06   更新：08/10/06   レシピID：659855
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鶏とゴーヤーのオイスターマヨ炒め☆ MYフォルダに入れる
ゴーヤはダイエット効果が高いという種やワタごと使います☆オイスターソースとマヨネーズで苦みはほとんど感じません♪
材料：ゴーヤ、鶏胸肉、舞茸　、玉ねぎ　、マヨネーズ、李錦記オイスターソース、醤油、砂糖
公開：08/09/15   更新：08/09/15   レシピID：645103
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緑野菜のマヨ炒めカレーチャーハン☆ MYフォルダに入れる
野菜だけのチャーハンも、S&Bカレーハーフを使えばコクがあって美味しい上に、ヘルシーです♪
材料：ズッキーニ　、玉ねぎ　、レタス外葉、ピーマン、ご飯、マヨネーズ、塩胡椒、S&Bカレーハーフ（中辛）
公開：08/09/15   更新：08/09/15   レシピID：645109
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料理のための清酒で☆ブリ大根 MYフォルダに入れる
清酒を使うから、くさみもないし、大根にも良く味が染みて美味しいです☆
材料：ブリ（カンパチ）のアラ、大根、料理のための清酒、砂糖、醤油、みりん、すり下ろし生姜
公開：08/07/25   更新：08/08/02   レシピID：617720
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キュウリの簡単即席漬け MYフォルダに入れる
少しだけ胡瓜が余った時とかに簡単＆便利☆直ぐに食べてもＯＫ♪めんつゆ使うので失敗なしです。
材料：胡瓜、めんつゆ、みりん（みりん風調味料）、酢
公開：08/08/02   更新：08/08/02   レシピID：622047
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料理のための清酒で☆茄子と舞茸の煮浸し MYフォルダに入れる
料理のための清酒で酒蒸しにしてから煮浸しにすると、舞茸の出汁が茄子に染みて美味しい～☆　油少なめでとってもヘルシー♪
材料：茄子、舞茸、バターかゴマ油、料理のための清酒、めんつゆ、揚げ玉、ネギ
公開：08/07/24   更新：08/08/02   レシピID：617550
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鶏ハム・サラダのバリエーション MYフォルダに入れる
何にでも使えて便利な鶏ハム♪特にサラダは、どんなサラダでも合うから、サラダ作りのヒントになれば。
材料：鶏ハム（レシピID:606578）、キュウリ、玉ねぎ、フルーツトマト
公開：08/07/08   更新：08/08/02   レシピID：606626
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