Spain娘のキッチン |
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スナックの感覚で食べられるもやしサラダ
胡麻マヨドレッシング買うといつもこのもやしの食べ方してるほど好きな味です。
材料：もやし、むきエビ、胡麻マヨドレッシング
公開：07/10/14
更新：07/10/14
レシピID：443020
電子レンジで☆ジューシー白身魚
クックパー使って、３分だけで手軽に低カロリーな洋風白身魚が出来ます。お野菜のおかげ、少ない量のオリーブオイルで安い冷凍白身...
材料：白身魚(皮なしの切り身）、野菜の炒め物
公開：06/10/21
更新：07/02/12
レシピID：292596
和風スパゲッティ★しいたけ
あっという間に出来て低カロリーしいたけの炒め物。
パスタの他に、白滝、魚の上などにも良く合います。
材料：しいたけ、お醤油、蜂蜜、酒、パセリ、スパゲッティ
公開：07/02/12
更新：07/02/12
レシピID：329379
玉ねぎの風邪予防お薬
朝食前と夜大匙1ずつ飲むと喉の殺菌効果があるらしいです。お砂糖沢山だから意外と結構美味しく感じます。
材料：玉ねぎ、砂糖、蜂蜜
公開：06/11/13
更新：06/11/15
レシピID：300537
超簡単☆チョコナッツ
すぐに出来るのでとっても嬉しいレシピ☆友達が遊びに来た時出したら、食べ始めたら止まれなくて、｢これ危険だからまたしまっとい...
材料：チョコレート、アーモンド(又はお好みのナッツ）
公開：06/11/06
更新：06/11/06
レシピID：297803
簡単☆美味しい甘いナッツの食べ方
スペイン語ではGarrapiñada,ドイツ語では Gebrannte Mandelって言う物です。アーモンドや他の好みの...
材料：蜂蜜、コンデンスミルク、ナッツ（好みのナッツなんでもいい）、黒砂糖、★バリエーション（スキムミルク、ココア、ミロなど）
公開：06/10/23
更新：06/10/23
レシピID：293107
スパゲッティ♪にんにくときのこソテー載せ
パッと出来て、とても美味しいスパゲッティの食べ方☆
材料：スパゲッティ、オリーブオイル、にんにく、きのこ、コショウ、生ハム、パセリ
公開：06/10/21
更新：06/10/21
レシピID：292586
お家で簡単♪Riegel
材料さえそろっていれば、約５分で出来る程スピーディー。冷めたら必ず冷凍して固くしてね。冷たいまま食べた方が美味しいです。ほ...
材料：オリーブオイル、スライスアーモンド、くるみ、はちみつ、コンデンスミルク、ドライフルーツ
公開：06/09/05
更新：06/09/21
レシピID：278997
チーズドッグ風オムレツ☆はちみつ添え
チーズオムレツに蜂蜜をかけるだけで、昔よく食べた大好きなチーズドッグに似た物が出来ます。これならすごく簡単でヘルシーだし、...
材料：卵、牛乳、溶けるチーズ、はちみつ
公開：06/09/21
更新：06/09/21
レシピID：283441
Cookies & Pumpkinアイス
生クリームを使わないヘルシーアイス。でも味はバツグン！かぼちゃのオレンジ色とOREOの茶色でハロウィンの色合い★
材料：お豆腐（水切り後）、かぼちゃ、スキムミルク、はちみつ、コンデンスミルク、バニラエッセンス、OREOクッキー、牛乳
公開：06/09/13
更新：06/09/13
レシピID：281159