ナチュラルキッチン*＠簡単ごはんレシピ |
なお★nao |
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小松菜と切り干し大根のあっさりナムル
簡単副菜メニューです。切り干し大根のシャキシャキ感が程よくアクセントになって、小松菜と一緒にあっさり食べられます♫
材料：小松菜、切り干し大根、◎塩、●穀物酢、●砂糖、●うすくち醤油
公開：09/02/02
更新：09/02/02
レシピID：726497
高野豆腐と人参のそぼろ
簡単常備菜です。
お肉や魚を食べない日のタンパク質補給や、ふりかけ代わりにどうぞ♡お弁当にも便利ですよ♫
材料：高野豆腐、人参、胡麻油、だし汁、酒、砂糖、醤油、オイスターソース
公開：08/09/10
更新：09/02/02
レシピID：641838
鰤のネギ照りマヨ焼き
マヨネーズでカリッと焼き上げてコクをプラスした鰤の照り焼きです♪
材料：鰤、刻みネギ、マヨネーズ、●醤油、●みりん、●料理酒、●砂糖、★片栗粉（下準備用）、★天然塩（下準備用）
公開：07/08/19
更新：09/02/02
レシピID：418942
黒酢でサッパリ❤中華風焼きそば
中華風の焼きそばに、黒酢を加えると、コクが出てサッパリと食べられます♫
材料：中華太麺、キャベツ、人参、豚バラ肉、オイスターソース、鶏ガラスープ、黒酢、塩コショウ、ゴマ油、目玉焼き
公開：06/07/08
更新：09/02/02
レシピID：265759
温とろろご飯
寒い季節でも楽しめる、温かいとろろご飯です。胃腸にも優しくスタミナ満点♪
材料：山芋、●出汁（かつお）、●薄口醤油、●みりん、●塩
公開：09/01/27
更新：09/01/27
レシピID：722051
ネギ焼きうどん
甘くて美味しい白ネギが、たっぷりと入った焼きうどんです。お肉も入っていないので、あっさりとしています。
材料：白ネギ、うどん、胡麻油、酒、ポン酢、塩、鰹節
公開：09/01/26
更新：09/01/27
レシピID：721482
白菜と塩昆布の蒸し煮
材料は白菜と塩昆布だけ♪蒸し煮にするだけで、あっと言う間に出来上がります。白菜をたくさん食べられますよ（＾m＾*）
材料：白菜、塩昆布
公開：09/01/26
更新：09/01/26
レシピID：721265
里芋と竹輪の煮っころがし
竹輪以外に、油抜きしたさつま揚げや、ゴボウ天を加えたり、お好みで具材を変えても美味しいです。ご飯が美味しく感じますね♪
材料：里芋、竹輪（煮込み用タイプ）、出汁（かつお）、酒、砂糖、醤油、みりん
公開：09/01/22
更新：09/01/22
レシピID：718589
無水鍋で玄米の炊き込みご飯
具材は、ヒジキと舞茸だけ♫玄米の炊き込みご飯も、独特の風味や食感があって大好きです。
材料：玄米、水、昆布（利尻）、乾燥ひじき、白舞茸、薄口醤油、みりん、塩
公開：09/01/21
更新：09/01/21
レシピID：718101
