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キムチーズ豆腐ステーキ MYフォルダに入れる
手軽に作れるスタミナ満点メニューです。チーズと味醂が入っているので、まろやかな辛さです♪
材料：木綿豆腐、ピザ用チーズ、●キムチ、●みりん、●醤油、●オイスターソース、●顆粒カツオ出汁の素、薄力粉（豆腐まぶし用）、胡麻油
公開：08/01/15   更新：09/11/09   レシピID：488351
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お麩と野菜のカレーあんかけ丼 MYフォルダに入れる
高タンパクのお麩！お子さんに必要な栄養素も豊富で、カロリーを抑えたい大人にもピッタリ♫あっと言う間に作れてご飯に合います
材料：お麩（煮込み用タイプ）、小松菜、玉ねぎ、人参、椎茸、※胡麻油、※塩、●昆布出汁、●カレー粉、●おろし生姜、●醤油、●オイスターソース、●みりん、◎片栗粉＋水
公開：09/10/07   更新：09/11/09   レシピID：929827
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鶏ミンチと豆腐の大葉メンチカツ MYフォルダに入れる
鶏ミンチとお豆腐のサッパリ&ふんわりとした大葉入りメンチカツです 揚げたて最高(*^m^*)
材料：鶏ミンチ、木綿豆腐、玉ねぎ、大葉、●玉子、●パン粉、●醤油、●砂糖、●おろし生姜、●塩コショウ、◎衣用・薄力粉・卵・パン粉・、揚げ油
公開：08/06/17   更新：09/11/09   レシピID：593566
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照りマヨ鶏ゴボウの混ぜご飯 MYフォルダに入れる
手軽に作れる簡単混ぜご飯です。コクのある照りマヨ鶏ゴボウが、ご飯に沁みて美味しいですよ^m^
材料：米、鶏モモ肉、ささがき牛蒡、◎酒、◎砂糖、◎醤油、●マヨネーズ、●砂糖、●醤油、もみ海苔、粉山椒
公開：08/11/21   更新：09/11/09   レシピID：686620
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茄子ｄｅ豚キムチ MYフォルダに入れる
豚バラ&茄子をピリッとキムチ味で炒めた簡単おかずメニューです♪
材料：豚バラ肉、茄子、刻みネギ、砂糖、●桃屋キムチの素、●みりん、●醤油、胡麻油
公開：07/09/09   更新：09/11/09   レシピID：428001
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豚と小松菜のジンジャー塩レモン炒め MYフォルダに入れる
あっさりした味付けですが、ご飯にもお酒にもよく合います♪
材料：豚ロース薄切り、小松菜、●酒、●レモン汁、●みりん、●おろし生姜、●塩（天然）、●砂糖
公開：09/03/23   更新：09/11/09   レシピID：767101
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小松菜とツナの混ぜご飯♡ MYフォルダに入れる
小松菜を手軽に消費できて、ご飯も美味しく食べられますよ♫
材料：ご飯、小松菜、ツナフレーク（マグロ）、砂糖、穀物酢、醤油
公開：08/12/03   更新：09/10/05   レシピID：692907
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牛スジの甘辛煮 MYフォルダに入れる
やわらかく煮込んだ牛スジ。そのまま食べても美味しいけれど、色んなメニューに加えて楽しんでます。
材料：牛スジ（国産）、天然塩（下処理用）、●おろし生姜、●水、●酒、●砂糖、●みりん、●醤油、●オイスターソース
公開：09/09/30   更新：09/09/30   レシピID：923069
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ホウレン草とキノコのすし酢炒め MYフォルダに入れる
お肉は入っていないけれど、食べ応えもあってお酒やご飯にピッタリ♪
材料：ホウレン草、エリンギ、しめじ、塩コショウ、マヨネーズ、すし酢（昆布だし入り）、ブラックペッパー
公開：08/10/29   更新：09/09/29   レシピID：672789
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塩麹で秋刀魚の炊き込みご飯 MYフォルダに入れる
思わずニヤけます（＾m＾*）塩麹万歳！
材料：秋刀魚、米、水、●さっこままさんの塩麹　レシピID :637783、●薄口醤油、昆布、生姜
公開：09/09/15   更新：09/09/25   レシピID：912425
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