レシピをのせる
続かない食生活の改善、クックパッドの「やさい便」がお手伝いします
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お花✿のタルタル惣菜パン
ほんのり甘い玉子タルタルを乗せた、お花の惣菜パンです❤
手捏ね、ＦＰ，ホームベーカリ
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材料：
強力粉、牛乳、ドライイースト、＠バター、＠塩、●ゆで卵、●マヨネーズ、●ハチミツ、●塩
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キムチーズ豆腐ステーキ
手軽に作れるスタミナ満点メニューです。チーズと味醂が入っているので、まろやかな辛さです
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材料：
木綿豆腐、ピザ用チーズ、●キムチ、●みりん、●醤油、●オイスターソース、●顆粒カツオ出
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お豆腐とキャベツのお好み焼き風
お好み焼きのような豆腐ハンバーグのような・・・ちょこっとヘルシー、食べ応えはじゅうぶん
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材料：
木綿豆腐、キャベツ、玉子、顆粒昆布出汁、塩コショウ、薄力粉、＠刻みネギ、＠ポン酢
さらさら*ミルクシチュー雑炊
さらさらのミルクシチューで作る簡単雑炊です。寒い日にもってこい♪体も温まって美味しいで
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材料：
白菜１/４切りの葉、ウインナー、ご飯、バター、薄力粉、水、牛乳、顆粒コンソメ、塩コショ
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うちの焼き鳥
焼き鳥をグリルで香ばしく焼き上げてからフライパンの中でタレを絡めるだけなので、簡単で楽
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材料：
鶏モモ肉、＠料理酒、★塩（下味）、★ガーリックパウダー（下味）、●砂糖、●水、●熱湯、
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切干大根とワカメの炊いたん
生姜入りの出汁で炊き上げた簡単副菜メニューです♪常備菜にもオススメです。
材料：
切干大根、塩蔵わかめ、ツナ缶、胡麻油、カツオ出汁、料理酒、砂糖、おろし生姜、醤油、みり
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サッパリ酢味噌だれ*ふろふき大根
お酢入りの味噌だれでサッパリと食べやすい、ふろふき大根です。圧力鍋であっと言う間に軟ら
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材料：
大根、水、料理酒、昆布、生米、塩、●味噌、●穀物酢、●料理酒、●みりん、●砂糖、●柚子
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