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岡山B級グルメ★カキオコ 牡蠣お好み焼き
牡蠣のお好み焼きは広島じゃないよ～。岡山名物。ソースじゃなくて、ミネラルたっぷりのおいしいお塩をを振りかけよう♪
材料：お好み焼きの粉、水、牡蠣、キャベツ、サラダ油、塩・胡椒、天かす
公開：08/11/24
更新：11/11/20
レシピID：688211
黒と緑のマメな「兄弟ごはん」
黒大豆とその枝豆でご飯を炊こう♪
ポイントは、酢を加えて、ほんのりピンク色にしましょ。
材料：米、黒豆の炒ったもの、黒大豆の枝豆、塩、梅酢
公開：10/10/16
更新：10/10/16
レシピID：1260113
計量なしで千円以下♪ 超簡単バレンタイン
■計量カップもスケールも使わない■30分でできる■材料費1000円以下■でも、高級に見える！！
材料：マシュマロ、溶かす用 チョコ、トッピングアラザン、粉 ココア、チョコ用のケース
公開：10/01/23
更新：10/02/15
レシピID：1017980
B級グルメ・モッフル（お餅でワッフル？）
挟んで焼くだけ。 腹持ち最高！
モッフルブーム到来の予感！？
材料：しゃぶしゃぶ用餅、明太子、スライスチーズ、韓国海苔（おにぎりサイズ）
公開：09/02/11
更新：09/02/19
レシピID：732339
混ぜるだけ★おからとゴマのドーナツ★
ホットケーキMと同量のおからにゴマを加えてのおやつをつくりましょー。甘さ控えめでゴマが香ばしい♪
材料：ホットケーキM、おから、ゴマ、牛乳、揚げ油
公開：08/12/16
更新：08/12/22
レシピID：700486
白菜の半分一気に食べる！ 丸ごと煮込み♪
白菜って、丸ごと買うと困りませんか？冷蔵庫でも場所とるし・・。で、考えました。バラか、ぼたんに見えなくもない。。。
材料：白菜、★水、★コンソメ、ベーコン、パスタソース（クリームタイプ）、白ワイン
公開：08/11/28
更新：08/12/08
レシピID：690546
白ネギをオーブントースターでチン♪
白ネギ（長ネギ）を適当に切ってアルミ箔にのっけ、味噌・砂糖・ゴマをかけて、オーブントースターでチン♪ お弁当にどうぞ！
材料：白ネギ、味噌、砂糖、黒ゴマ
公開：08/11/22
更新：08/12/04
レシピID：686851
らっきょう酢とめんつゆと鶏肉だけ
調味料を二種類、あわせて鶏肉を煮るだけ。おたふくの「らっきょう酢」とめんつゆ（ストレート）です。
材料：鶏もも肉、めんつゆ（蕎麦ストレート）、らっきょう酢（おたふく製）、緑の野菜
公開：08/11/27
更新：08/11/28
レシピID：689965
岡山B級グルメ決定版★エビめし 中級編
岡山名物「えびめし」。今回は、ビーフシチューの素（S＆Bカロリー50オフ）をつかって作ってみたよ。
材料：エビ(小)、卵、玉ねぎ、ぶなしめじ、バター（サラダ油）、冷たいご飯、★ビーフシチューの素、★熱湯、お好みソース、ケチャップ、濃口醤油、塩コショウ、青ネギ
公開：08/11/21
更新：08/11/27
レシピID：686506
岡山B級グルメ決定版★エビめし 初級編
岡山には、えびめしのお店があります。黒い炒飯なんですけど、他県の皆さん知ってます？家で作るとさらにＢ級感が増し・・とほほ
材料：冷たい御飯、玉ねぎ、人参、豚バラ、ニラ、卵、エビ、中華だしの素、お好みソース、ケチャップ、キムチチゲの素
公開：08/11/07
更新：08/11/25
レシピID：678177
