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■無花果いちじくのシンプルジャム☆■ MYフォルダに入れる
友達に沢山無花果を頂きました!そのまま食べるのも美味しいのですが、このジャムにすると子供たちが食べてくれます♪^^
材料:無花果、砂糖(とうきび糖や三温糖でも可)、レモン汁
公開:09/10/01   更新:09/10/01   レシピID:924813
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■無花果いちじくのシンプルコンポート■ MYフォルダに入れる
子供も食べやすくアルコールは無しで作りました。ほんのり甘く、レモンも加わりすっきり美味しいコンポートです♪(右はジャム)
材料:無花果、砂糖(三温糖でもとうきび糖でも可)、レモン(レモン汁でも可)、水
公開:09/10/01   更新:09/10/01   レシピID:924804
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■ヘルシーで素朴なきなこダマ/棒■ MYフォルダに入れる
ヘルシーでちょっとした満腹感も得られてお腹にも優しいおやつです。友達もその子供も、おばあちゃんも好んで食べてくれました♪
材料:きなこ、麦芽糖(又は水あめ)、とうきび糖(又は黒糖など)、プルーンエキス、プロテイン(不純物が一切入って無い大豆の粉)
公開:09/09/18   更新:09/09/18   レシピID:914597
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■チョレギ風なde3分で出来るサラダ! MYフォルダに入れる
超が付くほど早くできて、美味しい!! お好みで豚シャブのせてもかなりいけます!
材料:レタス、ごま油、醤油、海苔
公開:09/04/16   更新:09/04/16   レシピID:784823
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■ホットケーキmix抹茶パウンドケーキ MYフォルダに入れる
ヨーグルト入りでさっぱりしているパウンドケーキです♪^^ 抹茶入りで大人味かな。
材料:ホットケーキミックス、砂糖、タマゴ、抹茶(粉末)(青汁の粉末でも可)、ヨーグルト、バター
公開:09/04/16   更新:09/04/16   レシピID:784818
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■サックサク!超簡単な麩のラスク風~■ MYフォルダに入れる
材料:麩、マーガリン、砂糖(白砂糖や三温糖でも可)
公開:09/04/04   更新:09/04/04   レシピID:776239
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◆ゆでてあえるだけ!の和風ツナパスタ◆ MYフォルダに入れる
友達からヒントを得て簡単に仕上げました!和風だがバターの香りがなんともいえぬ!「大絶賛パスタ」に掲載して頂きました☆
材料:スパゲッティ(何の種類でもok)、ツナ缶、バター、つゆの素、醤油、だしの素、あさつき、みょうが
公開:05/10/08   更新:09/04/02   レシピID:219994
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■とってもヘルシーな豆腐ハンバーグッ♪ MYフォルダに入れる
挽肉だけよりも柔らかくてとってもヘルシーなハンバーグです。今回は豚でしたが鶏でもOKです♪ かさましに最適で~すッ☆
材料:豚挽き肉、綿豆腐、パン粉、スライスチーズ(溶けるチーズでもOK)、■ケチャップ、■バルサミコ酢、■砂糖
公開:09/03/10   更新:09/03/10   レシピID:755238
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■スピーディ手軽de簡単ずぼらな4色丼■ MYフォルダに入れる
冷蔵庫の残り物で簡単に出来ます。味付けもいたって簡単でしかもフライパンも洗わないで作れます。ちょっとしたおもてなしにも♪
材料:小松菜、卵、人参、鶏ひき肉、ごま(白でも黒でも)、ご飯、酒・醤油・ごま油・マヨネーズ・砂糖・生姜、たまねぎ
公開:09/02/28   更新:09/02/28   レシピID:746747
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甘さと爽やかさ!簡単ココアチーズケーキ MYフォルダに入れる
普通のベイクドチーズケーキだと、なにか物足りない…。で、クリームチーズの箱に書いてある作り方でココアを入れてみました。
材料:クリームチーズ、砂糖、卵、生クリーム、小麦粉(薄力粉)、レモン汁、ココア(お湯で溶かしておく)
公開:09/02/04   更新:09/02/04   レシピID:727935
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