めっぐ～のお勝手 |
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ささっと手抜き♪ニラの卵とじ
麺つゆを使って、ぱぱっと作れます。暑い夏には、調理時間は短いのがイチバン！！
材料：ニラ、卵、麺つゆ（2倍濃縮）、水
公開：06/08/15
更新：06/08/15
レシピID：274162
これからの季節に♪大根と鶏肉のカレー煮
食がすすむカレー味。今回は圧力鍋ですが、普通のお鍋でももちろんＯＫ。いっしょに煮たキャベツもとろっといただけます。ご飯を添...
材料：大根、鶏もも肉、キャベツ、中華スープ、砂糖、酒、醤油、カレー粉、鶏下味用 塩＆コショウ、鶏衣用 小麦粉
公開：06/07/11
更新：06/07/11
レシピID：266277
つるつるっともう一品☆和風サラスパ
ちょっと目先を替えて、醤油マヨで合えてみました。暑い夏にはいいかも。
材料：スパゲティ（乾麺）、キュウリ、しらす、トマト、トッピングの白ゴマ、☆マヨネーズ、☆醤油、☆酢、☆コショウ
公開：06/07/10
更新：06/07/10
レシピID：266164
夏の定番！うちのトンしゃぶ。。
調理時間も短いし、タレもレンジでチンッ。ちょっと中華風？！どー-んと作って、モリモリたべましょう！
材料：豚肉小間切れまたはしゃぶしゃぶ用、キャベツ、わかめ、☆醤油、☆みりん、☆酒、☆叩いたにんにく、☆ラー油、ごま油、白ゴマ
公開：06/06/29
更新：06/06/29
レシピID：263545
ブロッコリーのひじきあんかけ～♪
これでビタミン・ミネラル・食物繊維がたっぷりとれる…かな？
材料：ブロッコリー、乾燥ひじき、☆だし汁、☆醤油、☆みりん、☆酒、炒め用ごま油、水溶き片栗粉
公開：06/06/13
更新：06/06/13
レシピID：260267
カンタン♪鶏のレンジ蒸し和え
調理時間5分ちょい！チンして、切って、和えるだけ。鶏とモヤシからいいスープがでて、ちょうどいい汁気。たくさん作ったらメイン...
材料：鶏もも肉、モヤシ、ねぎ、醤油、塩・コショウ、ラー油、白ごま、ごま油
公開：06/06/06
更新：06/06/06
レシピID：258573
うちの定番☆朝食スープ
フツーのスープです(＾┰＾；)ゞご飯でもパンでもＯＫ。２歳のちび助はつるつるっと、８歳の坊主も急ぎながらもさらさらっと、大...
材料：豆腐、茹でほうれん草(お好みの青菜で)、卵、鶏がらスープ、水溶き片栗粉、ごま油、塩、コショウ、白ごま
公開：06/05/20
更新：06/05/25
レシピID：255294
鶏肉と玉ねぎの豆乳スープ仕立て☆
豆乳嫌いの私でもいけますっ(n_n)v春なので、さらっとしたスープで。新玉ねぎとさやえんどうで春っぽさを加えました♪鶏肉の...
材料：鶏もも肉、玉ねぎ、しめじ、きぬさや(茹でておく)、豆乳、だし汁、醤油、酒、塩、コショウ、鶏下味用 塩・コショウ、小麦粉、サラダ油
公開：06/05/23
更新：06/05/23
レシピID：255967
みず菜のツナごま和え☆
コクある和えごろもです。他の青菜でもＯＫですよ。
材料：水菜、ツナ、☆練りごま、☆醤油、☆砂糖、☆だし汁、トッピングのごま
公開：06/05/12
更新：06/05/13
レシピID：253750
簡単・圧力鍋で☆豚バラ肉と筍の味噌煮
しょっぱくない、さっぱりした味噌煮です。にんにく入りなので、おつまみにもなってました(n_n)v
材料：筍、豚バラかたまり肉、大根、にんにく、砂糖、醤油、酒、味噌、だし汁
公開：06/05/13
更新：06/05/13
レシピID：253881