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豆腐もち MYフォルダに入れる
豆腐を使って、ヘルシーに、餅もどきを作ってみました。 ふんわりやさしい味です。
材料:豆腐(水切り不要)、片栗粉、砂糖
公開:06/10/20   更新:06/10/26   レシピID:292537
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ひよこ色のもちふわ食事パン MYフォルダに入れる
フードプロセッサーを使って簡単に(笑)。さらに冷蔵発酵で寝てる間にパンを美味しくしてしまう、手抜きパンです。 油脂のかわ...
材料:強力粉、だんごの粉(強力粉300gでもOK)、卵、水、ドライイースト、塩、はちみつ
公開:06/10/22   更新:06/10/22   レシピID:293057
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ヘルシー!ケンタのビスケット風スコーン2 MYフォルダに入れる
ケンタ風ビスケ第2弾。お豆腐を使って更にカロリーオフ! 今回はイーストを使い、低温でじっくり発酵してしっとり感を出しまし...
材料:A 強力粉、A 薄力粉、A ベーキングパウダー、A 塩、豆腐、ぬるま湯、蜂蜜、ドライイースト、バター(なくてもOK)
公開:06/08/29   更新:06/08/30   レシピID:277252
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素麺の人参とキャベツのナムル&納豆のっけ MYフォルダに入れる
梅雨が明けました。暑い!ということで、さっぱり食べられてそこそこスタミナのつくベジ料理です。
材料:素麺、人参、キャベツ、納豆、プチトマト、A にんにく(すりおろし)、A しょうが(すりおろし)、A 醤油、A 砂糖、A ゴマ油、めんつゆ
公開:06/07/27   更新:06/07/27   レシピID:269754
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納豆deゴーヤチャンプルー MYフォルダに入れる
ゴーヤチャンプルーと言えばゴーヤと豚肉ですが、お野菜だけのものを作りたくて、たんぱく源豊富な納豆で代用してみたら…意外にイ...
材料:ゴーヤ、納豆、なす、冷凍枝豆、めんつゆ、濃口しょうゆ、塩、ゴマ油
公開:06/07/12   更新:06/07/12   レシピID:266766
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卵なしのバナナパンケーキ MYフォルダに入れる
バナナを入れたせいかふんわりクシュっとして、何だかいい感じに出来ました♪
材料:A 強力粉、A 砂糖、A ベーキングパウダー、バナナ、牛乳、バター
公開:06/05/31   更新:06/06/01   レシピID:257377
ふわふわパンケーキ MYフォルダに入れる
ホットケーキが少し重いなぁと思う時によく作ります。
材料:薄力粉、ベーキングパウダー、卵、砂糖、塩、オイル(オリーブオイル、溶かしバターなど)、牛乳
公開:05/11/22   更新:05/11/22   レシピID:227590