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自家製酵母で…キャラメルスコーン♪
ベーキングパウダーもバターもなくても美味しいスコーンが焼けました。
甘さ控えめですが、とろけたキャラメルが美味！！
材料：薄力粉、強力粉、メープルシロップ、菜種油、自家製酵母、卵白、キャラメル
公開：08/12/18
更新：08/12/18
レシピID：701218
ジャガイモとトマトの冷製スープ
ガスパッチョとヴィシソワーズをあわせてみたら…こってりさっぱり♪
野菜ジュースを使ってお手軽夏メニューです。
材料：じゃがいも、旬野菜（トマト入り野菜ジュース）、たまねぎ（粗みじん）、にんにく(みじん切り・オイル漬)、ガーリックオイル
公開：08/08/13
更新：08/08/13
レシピID：627151
ヘルシー☆バナナマフィン
バナナの甘さだけで、美味しいマフィンが出来ました♪
砂糖もバターも卵も使ってません。
材料：完熟バナナ、豆腐、オリーブオイル、薄力粉、全粒粉、ベーキングパウダー、お好みのドライフルーツ
公開：08/05/11
更新：08/05/20
レシピID：565619
捨てないで！ラーメンスープで豆腐スープ♪
らーめん食べた後のスープでもう一品♪豆腐とラーメンスープがびっくりするぐらい好相性。野菜もたくさん食べられますよ。
材料：ラーメンスープ、絹ごし豆腐、お好みの青菜、ブロッコリーなどの温野菜
公開：08/04/16
更新：08/04/16
レシピID：550538
捨ててませんか？→筍の皮でピリ辛メンマ風
竹の子の皮の柔らかい部分で、ピリ辛メンマ風の１品できました。
材料：竹の子の皮、ラー油、にんにく醤油、納豆のたれ
公開：08/04/14
更新：08/04/14
レシピID：550554
茹で塩豚で…竹の子＆チャーシュー麺♪
スープで煮た竹の子が絶品です！ 竹の子のしゃきしゃきと、茹で塩豚のじゅわっとした美味しさがべすとまっち♪
材料：茹で塩豚、竹の子、お好みの青菜、塩豚の茹で汁、らーめんスープの素、麺
公開：08/04/13
更新：08/04/13
レシピID：550497
春の彩り☆菜の花と茎ブロッコリーのパスタ
野菜たっぷり！目にもおいしい簡単☆へるしーパスタです。
材料：菜の花、茎ブロッコリー、かぼちゃ、アンチョビ、にんにく 、オリーブオイル、お好みのショートパスタ
公開：08/03/28
更新：08/03/28
レシピID：538091
水切りヨーグルトで！☆かぼちゃサラダ
水切りヨーグルトの酸味とカボチャの甘み、プルーンの甘酸っぱさがベストマッチです！！
すっごい簡単なのに、ハマる味です。...
材料：かぼちゃ、水切ヨーグルト、プルーン
公開：08/03/06
更新：08/03/06
レシピID：524319
即席！ヘルシー！！ちらし寿司♪
冷凍ご飯と作りおきの酢バスで簡単ちらし寿司ができました。
茗荷の赤と卵の黄色、菜の花の緑が色鮮やかです！
材料：菜の花、茗荷、梅酢、レンコン、酢、干ししいたけ、有機納豆のたれ、砂糖、卵、だし、塩、冷凍ごはん
公開：08/03/03
更新：08/03/04
レシピID：522141