☆cocoa's kitchin☆ |
cocococoa |
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ﾟ:+.ピリ辛キャベツ焼.+:ﾟ
キャベツだけで簡単♪コチュ甘酢は絶対はまります！！たくさんキャベツが食べられるので体にも嬉しい１品☆
材料：キャベツ、小麦粉、水、和風だしの素、しょう油、酢、砂糖、コチュジャン、ラー油
公開：08/01/24
更新：08/03/12
レシピID：493651
☆おからでヘルシーキッシュ☆
生クリーム・バター不使用 !! 簡単で美味しいのにヘルシー♪（＾ｍ＾）ほっくりふわふわでおからだって事を忘れちゃいます☆ブ...
材料：★おから、★豆腐、★豆乳（or牛乳）、★たまご、★コンソメ顆粒、★塩・コショウ、★砂糖、玉ねぎ、しいたけ、ウィンナー、ブロッコリー、とろけるチーズ、■タルト台
公開：08/01/06
更新：08/03/12
レシピID：483688
。゜ホクホクさつまいものおからケーキ゜。
さつまいもがゴロゴロ入ったもっちりでヘルシーなケーキです。
材料：さつまいも、おから、豆腐、ホットケーキミックス、牛乳（豆乳）、たまご、砂糖（ハチミツ等）、バニラエッセンス
公開：08/02/03
更新：08/03/12
レシピID：497943
いちごの生チョコ バラのお花に飾って♪
材料は２つだけ。レンジで溶かして簡単にキレイなバラの生チョコが出来ちゃいます。
材料：ストロベリーチョコレート、生クリーム
公開：08/02/10
更新：08/03/12
レシピID：504979
☆ほうれん草のキッシュ☆
簡単に冷蔵庫にある材料で本格的なキッシュが出来ちゃいます。■材料にチーズを書き忘れていたので足しました。（１/１０）
材料：ほうれん草、たまねぎ、ウィンナー、椎茸、★卵、★生クリーム、★塩、★コショウ、★ブイヨン、（又はコンソメ）、タルト台、とろけるチーズ
公開：08/01/06
更新：08/03/12
レシピID：483412
☆かぼちゃのタルト☆
生クリームやバターは使いません☆滑らかな舌触りと優しい味で何個でも食べられちゃう♪＾＾かぼちゃ本来の味を楽しめます。
材料：かぼちゃ、牛乳、砂糖、卵、タルト台
公開：08/01/10
更新：08/03/12
レシピID：485812
おからとサツマイモのヘルシークッキー＾＾
バラの形なのでプレゼントとしても喜ばれるソフトタイプのヘルシークッキー☆焼きたては外はパリっと中はふんわり。時間がたつと全...
材料：おから、サツマイモ、ホットケーキミックス 、砂糖 、無塩バター 、牛乳 （又は豆乳）
公開：07/12/08
更新：08/03/12
レシピID：471985
☆愛するワンちゃん用ケーキ☆
いつも食べているドックフードと野菜だけのヘルシーケーキ♪愛犬の健康のためにも余計なものは一切入れたくない !!! そんな人...
材料：ドックフード、じゃがいも、にんじん
公開：07/12/23
更新：08/03/12
レシピID：478715
☆おからのほうれん草キッシュ☆onトマト
ヘルシーだけど美味しいモノが食べたい・・・.+:｡(≧∇≦)ﾉﾟ.+:｡ 見た目もスウィーツのようでおもてなしにも・・・
材料：おから、豆乳（or牛乳）、卵、ほうれん草、ウィンナー、ミニトマト、★コンソメ顆粒、★塩、★コショウ、★砂糖 、タルト生地
公開：08/01/17
更新：08/03/12
レシピID：487320
簡単・激うま☆白菜たっぷりがんも煮☆
白菜を大量消費☆材料は２つだけ☆簡単ですぐ出来ちゃいます(〃ω〃)あと１品という時のお助けメニューに♪体もほっかほか.+:...
材料：白菜、がんも、★本だし、★しょう油、★砂糖、★みりん、水
公開：08/01/11
更新：08/03/12
レシピID：486622