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なますとカブの酢漬け☆バラの形に盛って♪ MYフォルダに入れる
おせちをきれいにデコレーション☆簡単なのにぐっと豪華に見えるから不思議♪二の重はこれで決まり !!
材料:大根、にんじん、塩、酢、砂糖、赤かぶ、塩、酢、砂糖
公開:07/12/31   更新:08/03/12   レシピID:481542
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簡単☆冬のあったかうまうまスープ水餃子☆ MYフォルダに入れる
寒い冬にぴったり♪心も体も温かくなるスープで水餃子を食べたらカゼなんてこわくない^^☆
材料:水餃子、チンゲン菜、★鶏がらスープの素、★しょう油、★オイスターソース、★塩、★コショウ、★ごま油、お湯
公開:07/12/29   更新:08/03/12   レシピID:480866
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簡単レンジでおからせんべい♪    MYフォルダに入れる
パリパリで香ばしいおせんべいがレンジで簡単にできちゃう☆材料も2つだけ!!  ダイエット中のおやつに最適^^
材料:生おから、上新粉、お湯
公開:07/12/16   更新:08/03/12   レシピID:475524
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ヘルシー豆腐パンで焼カレーパン^^    MYフォルダに入れる
油を一切使わず焼いたヘルシーカレーパン。生地は卵もバターも不使用です !! お豆腐入りでカロリー大幅カット!なのにサクふわ...
材料:カレー(昨日のカレー)、豆腐、★強力粉、★砂糖 (ダイエットシュガー)、★塩、★ドライイースト
公開:07/12/13   更新:08/03/12   レシピID:474292
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☆ほうれん草べーグル☆ 見た目もきれい♪ MYフォルダに入れる
ほうれん草が目で見てわかる健康系べーグルφ(゚▽゚*)♪
材料:強力粉、ほうれん草、砂糖、塩、ドライイースト、モラセス(ハチミツでもOK)
公開:07/12/20   更新:08/03/12   レシピID:477286
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☆豆腐おからべーグル☆ 豆腐>おから>粉 MYフォルダに入れる
体にいいヘルシーべーグル♪食物繊維も豊富です☆ほんのり甘くて素朴な味^^お豆腐べーグルよりさらにカロリーダウン♪ダイエット...
材料:豆腐、生おから、強力粉、砂糖、塩、ドライイースト、ハチミツ(ケトリング用)
公開:07/12/18   更新:08/03/12   レシピID:476367
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冬の☆ゆずジャム☆♪ マーマレード MYフォルダに入れる
◆全工程写真説明入り◆材料は砂糖とゆずだけ!ゆず茶にしたり、パンにぬったり^^カゼ予防にもなっちゃう♪
材料:ゆず、砂糖、水
公開:07/12/18   更新:08/03/12   レシピID:476349
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簡単 抹茶クッキー&ココナッツクッキー MYフォルダに入れる
抹茶はコンビニなどでも売っているお湯を注ぐタイプの飲み物の粉を使用。何時でも手に入るもので、しかも一回分ずつになっているの...
材料:小麦粉(ホットケーキミックスでもOK)、バター (ここでは無塩を使用)、砂糖、ココナッツパウダー (こっちにだけ分量外でスキムミルク小さじ2を混ぜていますが無くてもOK)、抹茶   (抹茶ラテのスティック)
公開:07/12/09   更新:08/03/12   レシピID:472375