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sa_yuki☆kitchen
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ごはん日記
sa_yuki
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デリ風おからサラダ
新鮮なおからが手に入ったらお試し下さい!今の時期ならお弁当にもOKです。
材料:おから、きゅうり、ミニトマト、マヨネーズ、塩・こしょう
公開:05/11/22 更新:06/02/09 レシピID:227672
焼きおにぎり(しょうゆ味)
たまに食べたくなる懐かしい味。おにぎり茶漬けにもぴったりのお味です。
材料:ごはん、かつおぶし、しょうゆ、砂糖、酒・しょうゆ
公開:05/10/20 更新:06/01/29 レシピID:221844
グラスdeサラダ
グラスに材料を重ねていきます。食べる時はスプーンで混ぜて♪
材料:大豆水煮、わかめ、糸寒天、きゅうり、にんじん、大根、ミニトマト、お好みのドレッシング
公開:05/12/06 更新:05/12/06 レシピID:229749
中華風コーンスープ
中華風のコーンスープはほんのり甘くておいしい。最後のラー油が味を引き締めます。
材料:コーン水煮、ねぎ、大根、水、鶏がらスープの素、豆乳、塩・こしょう、ラー油
公開:05/12/06 更新:05/12/06 レシピID:229747
椎茸ハンバーグの甘酢あんかけ
巨大な椎茸でハンバーグ。大豆が入っているのでヘルシーです。ダイエットにも!
材料:椎茸、豚ひき肉、大豆水煮、にんにくの芽、油、ケチャップ、しょうゆ、砂糖、酢、水または鶏がらスープ、ごま油、水溶き片栗粉、白髪ねぎ、鷹の爪
公開:05/12/06 更新:05/12/06 レシピID:229745
鮭の酒粕味噌漬け
生鮭の保存食。
材料:鮭、酒粕、味噌、みりん
公開:05/11/29 更新:05/11/29 レシピID:228742
野菜の味噌けんちん風
根菜たっぷりのヘルシーけんちん汁。身体が暖まります。
材料:大根、レンコン、じゃがいも、にんじん、さつま芋、味噌、ごま油、だし汁
公開:05/11/29 更新:05/11/29 レシピID:228745
いくら丼
頂き物のいくらの醤油漬けでいくら丼です。
材料:いくらの醤油漬け、大根おろし、もみ海苔、紫蘇、白髪ねぎ
公開:05/11/29 更新:05/11/29 レシピID:228741
鶏ハムで海南鶏飯
『鶏ハム』で『海南鶏飯』を作ってみました。家庭にある材料で簡単アレンジ!
材料:鶏胸肉、砂糖・塩・黒こしょう、白米・もち米、塩、しょうが、付け合せ、 、ソース、
公開:05/11/24 更新:05/11/24 レシピID:227962
野菜のおかゆ
身体に優しいおかゆです。
材料:ごはん、にんじん、キャベツ、エリンギ、大根、水、チキンブイヨン、卵
公開:05/11/23 更新:05/11/23 レシピID:227828
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