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ママのお昼　ツナマーガリンぱすた MYフォルダに入れる
腹へったー！と言うママ友に、 あっという間の和パスタ！フライパンでｇｏ！ （写真撮り忘れ）
材料：スパゲティ、ツナ、マーガリン、だし醤油又はめんつゆ、在庫野菜
公開：08/02/22   更新：08/02/23   レシピID：514089
フライパンで切干大根煮物 MYフォルダに入れる
めーったに作らないけどー、 こういう昔ながらの副菜を たーんと作って常備すると私もバタバタしなくてすむという事なんです...
材料：切干大根、油揚げ、こんにゃく、☆だし汁、☆砂糖、☆酒、☆醤油、☆みりん
公開：08/02/22   更新：08/02/22   レシピID：514110
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ママのお昼　チンゲンサイ和リゾット MYフォルダに入れる
お昼１人分何にしようかな・・・手っ取り早くごはんにぶっ掛けて野菜も取りたいわというとき。
材料：チンゲンサイ、ウィンナー、ご飯、しいたけ、卵、しらす、めんつゆorだし醤油、水
公開：08/01/31   更新：08/02/01   レシピID：498387
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もやじゃがナンプラァ MYフォルダに入れる
ナンプラーの出番が少なくずっと待機しているというあなた！チャチャっとできるもやし炒めに使ってしまいましょう。
材料：もやし、じゃがいも、にんじん、ナンプラー、塩コショウ、ごま油（香りづけ）
公開：08/01/30   更新：08/01/30   レシピID：497882
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こんにゃくのツナあんかけ MYフォルダに入れる
冷蔵庫に”こんにゃく発表”が一袋・・・これをなんとかボリュームアップして副菜に～！
材料：こんにゃく、ツナ、チンゲンサイ、ぶなしめじ、ごま油、砂糖、中華スープ（薄め）、オイスターソース
公開：08/01/30   更新：08/01/30   レシピID：497761
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牛じゃが（ホクホク風） MYフォルダに入れる
グラム１００円の牛肉をゲットしたそこのあなた、牛の味を存分に引き出せる汁の少ない肉じゃがを提案しまーす。 もっと高い牛を...
材料：牛肉薄切り、じゃがいも、たまねぎ、にんじん、☆砂糖、☆酒、☆みりん、☆しょうゆ
公開：08/01/12   更新：08/01/12   レシピID：486928
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鱈（たら）のスピードあんかけ MYフォルダに入れる
タラをよく焼きました、、、でも少しさみしかったのです。 ミックスベジタブルの応援で華やかになりましたー。
材料：鱈（たら）、ミックスベジタブル、コンソメの素、水、水溶き片栗粉
公開：07/11/27   更新：07/11/27   レシピID：466545
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つかの間のツナ温うどん MYフォルダに入れる
うどんにツナを使うといえば、、冷うどん？と思われがちですが, 温うどんに使ってみましたー。 パパっとできて、温まりますー...
材料：冷凍うどん、ツナ、めんつゆ、水、玉ねぎ、キャベツ、ねぎ、天かす
公開：07/11/27   更新：07/11/27   レシピID：466536
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焼き揚げなすに乗せるだけ MYフォルダに入れる
なすびと豚肉、ピーマン、３つを口に入れたときのハーモニーがよろしい（笑）
材料：なす、豚肉切り落とし、ピーマン、（豚下味、酒、オイスターソース
公開：07/11/01   更新：07/11/01   レシピID：452919
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小松菜炒め煮の副菜 MYフォルダに入れる
なんかもう一品作らないと！！と急いでるときにどうぞ（笑）
材料：小松菜、卵、めんつゆ、かつお節、ちりめんじゃこ、醤油・みりん、水溶き片栗
公開：07/10/29   更新：07/10/29   レシピID：451316
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