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とろうま！鶏肉と大根おろしのうどん♪
ジューシーな鶏肉ととろとろの大根おろしがよく合います！簡単なのにうまい！
材料：ゆでうどん、大根おろし、鶏モモ肉、みりん、薄口しょうゆ、サントリー天然水（なければ水道水で可）、顆粒かつおだし
公開：09/06/11
更新：09/09/05
レシピID：834794
節約おかず！厚揚げともやしのコク炒め*
厚揚げ１枚５０円もやし１袋３０円で３人分！
材料：厚揚げ、ごま油、もやし、一味唐辛子、ネギ、しょうゆ、みりん、李錦記オイスターソース、片栗粉、水
公開：09/03/09
更新：09/09/02
レシピID：754410
簡単で旨！カレーちくわどんぶり*
ちくわとたまねぎあればいい！
たまねぎの甘味がポイント！
材料：あったかいごはん、ちくわ、たまねぎ、●酒、●砂糖、●カレー粉、●塩、マーガリン（またはバター）、ケチャップ、ウスターソース、塩コショウ、粗挽き黒コショウ
公開：09/09/01
更新：09/09/01
レシピID：900598
簡単！豆乳マンゴープリン＆マンゴーソース
簡単マンゴープリン。
おうちで作ればおなかいっぱい食べられます。
マンゴー風味のカラメルソースがポイント！
材料：トロピカーナホームメイドスタイル（マンゴーブレンド）、砂糖、豆乳（牛乳でも可）、バニラエッセンス、水、ゼラチン（クックゼラチン）、トロピカーナホームメイドスタイル（マンゴーブレンド）、砂糖
公開：09/08/27
更新：09/08/28
レシピID：897680
とろとろ♡ 鶏肉と冬瓜のぶっかけ飯*
昨日作った煮物をごはんにのっけて。
あっというまにおなかに入るとろとろごはん！
材料：冬瓜、鶏モモ肉、うすくちしょうゆ、みりん、顆粒だしの素、水、ごはん、鶏肉と冬瓜の煮物、おろししょうが（チューブでも可）、一味唐辛子など
公開：09/08/22
更新：09/08/22
レシピID：893397
おからを使って！サクサクナゲット。
おからと豚ひき肉で簡単に！
材料：おから、豚ひき肉、小麦粉、卵、塩コショウ、マヨネーズ、ケチャップ、一味唐辛子
公開：09/08/21
更新：09/08/21
レシピID：886976
ごはんのおとも♡手作りおからふりかけ*
鮭・じゃこ・ごまがポイントの栄養たっぷりふりかけです！
材料：おから、顆粒だしの素、しょうゆ、酒、砂糖、ごま油、ニッスイ焼きさけあらほぐし、ちりめんじゃこ、刻みねぎ、ごま、のり（ハサミで細かくしたもの）、一味唐辛子
公開：09/08/13
更新：09/08/13
レシピID：887615
夏仕様！トマトとオクラと胡瓜の酢の物*
夏野菜をたっぷり使った酢の物です！
材料：トマト、きゅうり、オクラ、カボス、砂糖、薄口しょうゆ、顆粒だしの素、塩、ごま、ごま油
公開：09/08/11
更新：09/08/13
レシピID：886944
熟れすぎたら・・・ポテトアボカドサラダ*
熟れすぎてうまく切れないアボカドさんをポテトサラダに。
熟れすぎなくても、もちろんＯＫ！
こくのある仕上がり。
材料：アボカド、レモン汁（ポッカレモンで可）、じゃがいも、プチトマト、水、塩、マヨネーズ、ケチャップ、粒マスタード、粗挽き黒コショウ
公開：09/08/05
更新：09/08/11
レシピID：882458
ベーコンと大葉にんにく醤油のパスタ*
ベーコンはトースターにおまかせ。
黒コショウが決め手です。
材料：スパゲティ（乾麺）、ベーコン、大葉にんにく醤油、シエロオリーブオイル（またはサラダ油）、粗挽き黒コショウ
公開：09/07/24
更新：09/08/10
レシピID：865494