すぴかかＭＹキッチン |
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電子レンジで簡単！チーズのおつまみ*
まるでチーズ鱈？！
お酒にあう簡単おつまみです！
脂を減らしてヘルシーに♪
材料：とろけるチーズ（ピザ用）、粗挽き黒コショウ、塩、クックパー®クッキングシート、キッチンペーパー
公開：09/07/15
更新：09/07/16
レシピID：866453
簡単＆節約！牛乳入りふわふわ玉子丼♪
冷蔵庫に玉子と牛乳しかない・・そんな時に作ったレシピです。栄養満点・節約満点でお気に入りです。レシピ手順見直しました。
材料：ごはん、さやえんどう、サラダ油、玉子、牛乳、砂糖、しょうゆ、塩、しょうゆ、みりん、水+かつおだし（粉末）、塩、片栗粉、水
公開：08/03/19
更新：09/07/13
レシピID：533323
本当に簡単！トマトと叩き胡瓜のサラダ*
本当に簡単です！きゅうりを手のひらで押し割ることで味がしっかりつきます！
材料：トマト、きゅうり、純正ごま油、ポン酢、一味唐辛子、ごま
公開：08/07/16
更新：09/07/09
レシピID：611581
●耳もやわらか！うちのふわふわ食パン♪
耳までやわらか。【秋冬】と【春夏】で作り方を変えることでおいしさを保ちます。ホームベーカリーの説明書のレシピを我が家流にア...
材料：強力粉、水、砂糖、塩、スキムミルク、ドライイースト、マーガリン（ショートニング可）
公開：08/03/17
更新：09/06/27
レシピID：531783
野菜たっぷり！手もみイカのレモン炒め*
イカを揉んで炒めるだけ♪
材料：スルメイカ、酒、薄口しょうゆ、ポッカレモン１００、粗挽き黒胡椒、ニラ、もやし、水溶き片栗粉
公開：09/03/17
更新：09/06/25
レシピID：761338
Ｂ級グルメ！焼きインスタントラーメン♪
インスタントラーメンを焼いてみました。これが意外とイケます。Ｂ級グルメシリーズ第一弾です。
材料：袋のインスタントラーメン、ゴマ油、ねぎ・海苔・七味等
公開：08/06/02
更新：09/06/25
レシピID：583602
野菜たっぷり！鶏ムネ肉の南蛮漬け*
安い鶏ムネ肉を使って！野菜もたっぷり食べられます！
材料：鶏ムネ肉、酒、塩、片栗粉、揚げ油、玉ねぎ（新玉ねぎでもOK)、プチトマト、かいわれ大根、砂糖、酒、しょうゆ、酢、みりん、水+顆粒かつおだし
公開：08/03/12
更新：09/06/24
レシピID：528314
レンジで！じゃがいもとたまねぎのサラダ♪
お弁当に。あと１品たりないときに。晩酌のおつまみに。べたべたしないポテトサラダです！■２００８年６月９日電子レンジで作るア...
材料：じゃがいも、玉ねぎ、顆粒コンソメ、塩、コショウ、マヨネーズ、粒マスタードまたはねり辛子、粉チーズ、カイワレ・プチトマト、クックパー®クッキングシート
公開：08/05/30
更新：09/06/22
レシピID：581418