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忙しい朝の味噌スープ MYフォルダに入れる
忙しい朝にぴったりな味噌スープです。 簡単です。
材料:味噌、めんつゆ(2倍濃縮)、生姜汁、すりごま、ねぎ、乾燥わかめ、お湯
公開:08/07/08   更新:08/07/08   レシピID:606695
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ゆかり豆おにぎり MYフォルダに入れる
ゆかりとごまとお豆を入れたおにぎりです。これだけで栄養満点!お豆があったら作ってみて!
材料:ごはん、ゆかり、茹でた豆、ごま
公開:08/07/05   更新:08/07/05   レシピID:605132
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お弁当へ 冷凍カボチャのチンするだけ~ MYフォルダに入れる
チンだけでお弁当にもう1品
材料:冷凍カボチャ、マヨネーズ、ケチャップ
公開:08/06/29   更新:08/06/29   レシピID:600749
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暑い時には温かいもの、辛いもの食べよう。 MYフォルダに入れる
ムシムシの梅雨が終わると暑い夏がやってくる。暑い時は冷たいものばかり取りがち。温かいもの食べて、夏を乗り切ろう。
材料:キムチ、ごはん、卵、玉ねぎ、鶏がらスープの素
公開:08/06/22   更新:08/06/22   レシピID:596487
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お子様の主食になる味噌汁うどん MYフォルダに入れる
いつものお味噌汁にゆでうどんを入れてひと煮立ちするだけ。 お子様にはうどんを小さく切ってどうぞ。これだけで栄養満点☆
材料:味噌汁、ゆでうどん
公開:08/06/19   更新:08/06/19   レシピID:594907
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こ、これはうまいぞ、ところてん MYフォルダに入れる
ところてんを甘くして食べるの第2弾。 黒蜜ときなこが美味しいから? ところてんと食べたらと~っても美味しいです。
材料:ところてん、黒蜜、きなこ、季節の果物
公開:08/06/17   更新:08/06/17   レシピID:593282
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お弁当へ 詰めてチンするだけ~ MYフォルダに入れる
簡単な、お弁当の小さいおかずです。詰めて、チンするだけ~ラクラクよ♡
材料:辛子明太子、ちくわ
公開:08/06/13   更新:08/06/13   レシピID:590879
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お弁当のちっちゃなおかず 赤&緑 MYフォルダに入れる
お弁当の隙間に赤&緑のちっちゃなおかずを。ケッチャプ味なのでみんな大好き♡
材料:お魚ソーセージ、ピーマン、ケッチャプ、ソース、塩コショウ
公開:08/06/10   更新:08/06/10   レシピID:588819
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お弁当へ緑を。オクラのナンプラー和え MYフォルダに入れる
お弁当に緑があると、とても美味しそうにみえますね。  オクラを使ったすぐに できる和えものです。 お弁当にいかがです...
材料:オクラ、ナンプラー、ごま、ごま油
公開:08/06/01   更新:08/06/01   レシピID:582834
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こ、これはどうかね?ところてん MYフォルダに入れる
ところてん、どうやって食べていますか?私は、もちろん酢醤油派。 でも、 甘くして食べる人もいると聞いて。。。。。あ、これ...
材料:ところてん、プレーンヨーグルト、ジャム
公開:08/05/30   更新:08/05/30   レシピID:581601
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