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エビマヨ風のぶりマヨ！
ブリ(わらさ)をエビマヨの味付けで！
身がほっくり～でムチャうま！
材料：ぶり（わらさ）、白ネギ（みじん切り）、塩、片栗粉、マヨネーズ、ケチャップ、牛乳、水菜など
公開：08/10/07
更新：09/10/31
レシピID：661036
お手軽♪ナスとひき肉のトマトリゾット
生米から作る本格リゾット
トマトジュースにひき肉を加えコクをプラス
手軽に30分程でできるので、ランチにいかが
材料：オリーブオイル、にんにく（みじん切り）、玉ねぎ（みじん切り）、ひき肉、生米、コンソメ（顆粒）、トマトジュース、水、塩コショウ、ナス、オリーブオイル、クレイジーソルト（塩コショウ）
公開：09/09/27
更新：09/10/07
レシピID：921155
鶏＆タケノコのオイスター炒め
鶏のプリプリとタケノコのシャキシャキの相性バツグン！
オイスターでごはんもすすみます♪
材料：鶏もも、たけのこ(水煮)、青梗菜、ごま油、塩コショウ、・オイスターソース、・醤油、・鶏がらスープ素、・料理酒、・水、・片栗粉
公開：09/06/18
更新：09/06/19
レシピID：827425
ショウガ香る♪切り昆布の煮物
切り昆布をショウガ味でさっぱり煮て、昆布をたくさん食べましょ～！
箸休めに嬉しい、やさしい味の副菜です。
材料：切り昆布（生食）、油揚げ、にんじん、★おろししょうが、Г おいしい水、| かつおだし（粉末）、| 料理酒、| みりん、∟しょうゆ、しろゴマ
公開：08/09/02
更新：09/06/06
レシピID：637433
初夏の信号サラダ♪
季節のお野菜を彩りよくいただきましょ！
青は進め～♪赤は止まれ！黄色は？？？
材料：アスパラガス、ヤングコーン、トマト、オリーブオイル、酢、クレイジーソルト
公開：09/06/04
更新：09/06/04
レシピID：827395
鶏とほうれんそうのさっぱりポン炒め
鶏肉とほうれんそうを炒めて味ポンで調味するだけの簡単レシピ！鶏にニンニクの下味をつけることでコクがでます！
材料：鶏もも、にんにく（すりおろし）、ほうれんそう、しめじ（orブナピー）、味ポン
公開：08/06/30
更新：09/04/15
レシピID：601882
贅沢！シメジたっぷり和風パスタ
パスタが隠れるほどの
シメジとネギを贅沢に使ったパスタです。
すだちを絞ってサッパリと♪
材料：金のパスタ（スパゲティーニ）、しめじ、白ネギ、ベーコン、Гオリーブオイル、| にんにく（みじん切り）、| 料理酒、| かつおだし（粉末）、∟しょうゆ、塩コショウ、きざみのり、白ゴマ、すだち
公開：08/09/06
更新：09/02/13
レシピID：634009
野菜たっぷり♪たらこパスタ
栄養バランスを考えた、たらこスパ。
お野菜も一緒にクルクル巻いて食べてね！
材料：スパゲッティ、わさび菜（葉物の野菜）、ミニトマト、たらこ、マヨネーズ、オリーブオイル、コショウ
公開：09/01/17
更新：09/01/17
レシピID：715403
コラーゲンたっぷり 手羽先ほろほろ煮
コラーゲンたっぷりの手羽先を玉ねぎと豆板醤で煮るだけの簡単レシピ。豆板醤を入れることで味がしまるので、塩分も控えられてヘル...
材料：手羽先、たまねぎ、にんにく、【調味料】、豆板醤、塩、酒
公開：08/02/07
更新：08/12/18
レシピID：502752