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聖夜の☆スノーマン☆ハンバーグ MYフォルダに入れる
クリスマスパーティーを盛り上げる、メルヘンちっくな雪だるまハンバーグです。鶏ムネミンチと豆腐を使って、ヘルシー仕様♪
材料：鶏ムネ肉、玉ねぎ、豆腐（木綿でも絹ごしでも）、卵、パン粉、塩、コショウ、オリーブ油、ホワイトソース（市販）・ケチャップ、ブロッコリー、人参、コーンなど
公開：09/11/23   更新：09/11/23   レシピID：972950
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ほっこり♪大根のおかか煮。 MYフォルダに入れる
田舎を思い出すような、シンプルだけど、お醤油とおかかの風味がじんわり広がる、大根の煮物です♪
材料：大根、ごま油、酒、本みりん、キッコーマン　特選　丸大豆醤油、かつお節
公開：09/11/17   更新：09/11/17   レシピID：968864
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簡単♪ブラウニーのⅩ'masツリー❤ MYフォルダに入れる
材料を混ぜるだけの簡単ブラウニーで、食べられるクリスマスツリーはいかが？こってりしたお料理の後にも食べやすい甘さ控えめ♪
材料：チョコレート、バター、砂糖、卵（あればLサイズ）、◎薄力粉、◎ベーキングパウダー、くるみ、クリームチーズ、砂糖、卵（あればLサイズ）、薄力粉、あられ糖（ワッフルシュガー）、粉砂糖
公開：09/11/17   更新：09/11/17   レシピID：968854
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ささみフライの❤オーロラタルタル❤ MYフォルダに入れる
下味に清酒をもみ込んだササミは、臭みも消えて旨みが倍増！とっても美味しい♪うちの子も大好きなメニューです。
材料：鶏ささみ、◎タカラ「料理のための清酒」、◎塩・コショウ、小麦粉、溶き卵、パン粉、揚げ油、●茹で卵、●玉ねぎのみじん切り、●マヨネーズ、●ケチャップ、●あれば、胡瓜のピクルスのみじん切り
公開：09/11/10   更新：09/11/10   レシピID：961285
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だしが香る❤焼干し蕎麦 MYフォルダに入れる
貴重な焼干しで作っただしつゆは、やっぱりひと味違います！日本人で良かった～❤と思える味わいです＾＾
材料：蕎麦（乾めん）、陸奥湾産　焼干し、水、◎醤油、◎本みりん、◎酒、◎塩、長ねぎ
公開：09/10/21   更新：09/10/21   レシピID：942892
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我が家の❤ 和風きのこスパゲティー❤ MYフォルダに入れる
上質なオリーブオイルは、和の素材とも仲良く手をつないでくれます♪
材料：スパゲティー（今回は1.6ｍｍ使用）、しめじ、えのき、玉ねぎ（中）、にんにく、シエロオリーブオイル、●料理酒、●和風だしの素（顆粒）、●醤油、細ねぎの小口切り、納豆、シエロオリーブオイル
公開：09/10/18   更新：09/10/18   レシピID：940219
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野菜が美味しくなる♪クリーミーソース❤ MYフォルダに入れる
アンチョビと上質なオリーブオイルを使った美味しいソースで、野菜をたくさん召し上がれ❤
材料：●アンチョビ（フィレ）、●にんにく、●シエロオリーブオイル、●低脂肪生クリーム、お好みの野菜
公開：09/10/14   更新：09/10/14   レシピID：936499
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シンプルが◎❤蓮根のガーリック塩ソテー❤ MYフォルダに入れる
デトックス効果抜群の根菜・蓮根を、シンプルにガーリックと塩で炒めました。サクサク美味しいですよ～(ó㉨ò)ﾉ♡
材料：蓮根、オリーブ油、バター、にんにく、天然塩、ブラックペッパー
公開：09/10/05   更新：09/10/10   レシピID：920234
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❤らぶり～はぁと❤トースト❤ MYフォルダに入れる
たまには朝からこーんな甘～い❤ハートなトーストで、旦那さんor彼氏さんをビックリ＆ドキッとさせてみませんか！？
材料：食パン（4or5枚切り）、バター、ジャム、粉砂糖
公開：08/08/04   更新：09/10/08   レシピID：623019
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美肌おやつ❤黒糖きな粉の豆腐しらたま♪ MYフォルダに入れる
木綿豆腐でこねたやわらかな白玉に、栄養豊富な黒糖きなこをまぶしました。美肌に効く成分たっぷりで嬉しいヘルシーなおやつ❤
材料：白玉粉、木綿豆腐（水切り不要）、きなこ、黒糖（細かいタイプのもの）またはきび砂糖
公開：08/07/21   更新：09/09/28   レシピID：615728
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