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くるっと♪ちくこんぶ MYフォルダに入れる
見た目も栄養もばっちりな一品ができました♪
材料:ちくわ、北海道産乾燥昆布、にんじん、いんげん、水、お酒、みりん、塩、薄口しょうゆ
公開:07/10/30   更新:07/10/30   レシピID:451766
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ほかほかトマトシチュー MYフォルダに入れる
簡単に作りたい。でもじっくり煮込んだコクもほしい。ちょっぴり隠し味を入れておかわり必須のシチュー!
材料:トマトダイスカット缶、きゃべつ、にんじん、ウィンナー、豚こま切れ肉・ハム・オレガノ、サラダ豆水煮、コンソメ顆粒、塩・こしょう、しょうゆ、イタリアンドレッシング、ビーフシチューのルゥ
公開:05/12/13   更新:07/10/28   レシピID:230602
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ししゃものマリネ MYフォルダに入れる
さっぱりお酢の効いたマリネを作りましょう✿
材料:ししゃも、オリーブ油、たまねぎ、ピーマン、にんじん、酢 、砂糖、レモン汁、にんにく
公開:07/04/30   更新:07/09/15   レシピID:367378
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ナス+味噌=美味しい! MYフォルダに入れる
シンプルな味付けなのにご飯がとまらな~い!!
材料:ナス(長なす)、サラダ油、☆味噌、☆砂糖、☆お酒、胡麻油
公開:07/09/06   更新:07/09/13   レシピID:426713
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青い✿もちもち団子 MYフォルダに入れる
おやつで青いお野菜を摂れちゃったらイイナ~なんて思ったら、できちゃった!
材料:じゃがいも、片栗粉、からだ環境青汁、サラダ油、醤油、みりん、砂糖
公開:07/07/27   更新:07/07/27   レシピID:410338
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簡単♪ブラウニー MYフォルダに入れる
オーブントースターでブラウニーを焼きます。IHの保温機能でテンパリングもラクラク♪
材料:ホットケーキミックス、チョコレート(ビター)、無塩バター、たまご、砂糖、くるみ
公開:07/07/25   更新:07/07/27   レシピID:409160
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土鍋で✿しいたけご飯 MYフォルダに入れる
味は薄めに。戻したしいたけと桜えびの滋味深い味わいを楽しみます。
材料:米、干ししいたけ、桜えび、塩
公開:07/07/21   更新:07/07/21   レシピID:407572
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ししとうとソーセージの天ぷら MYフォルダに入れる
おつまみやお弁当にも合う小さな天ぷらです。
材料:ししとう、ニッスイ おさかなのソーセージ、天ぷら粉、水
公開:07/07/11   更新:07/07/11   レシピID:402902
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夏の甘酢漬け MYフォルダに入れる
油分なしでヘルシー♪ さっぱりした甘酢で箸休め。
材料:ミニトマト、ししとう、酢、醤油、砂糖、鰹節
公開:07/07/11   更新:07/07/11   レシピID:402893
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すぐできる♪さっぱり炒め MYフォルダに入れる
見た目がきれいな野菜炒めは、身体の中もきれいにしてくれます。
材料:ツルムラサキ、赤ピーマン、合いびき肉、生姜、サラダ油、三温糖(砂糖)、ポン酢、醤油、黒胡椒
公開:07/07/07   更新:07/07/07   レシピID:400635