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ふわふわプチパン生地(8個分) MYフォルダに入れる
1〜2日で食べきれる量のプチパン生地!! ふわふわでいくらでも食べれちゃうのですぐなくなっちゃうカモ(^ω^) 写真は[...
材料:強力粉、薄力粉、砂糖、マーガリン、塩、牛乳(人肌に温めて)、ドライイースト、黒ごま
公開:08/01/12   更新:08/01/12   レシピID:487081
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クリームチーズと黒豆の簡単和菓子 MYフォルダに入れる
混ぜて丸めるだけ。 シンプルだけど美味しい和菓子★ お茶請けに。。。
材料:キリクリームチーズ、砂糖、黒豆煮、きなこ
公開:08/01/09   更新:08/01/09   レシピID:485318
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切って入れるだけ。万能ネギの保存法 MYフォルダに入れる
途中で出して混ぜたりしなくてイイ!! 冷凍庫に入れっぱなしでok!! 洗い物もハサミ1つだけ(^ω^)
材料:万能ネギ
公開:08/01/09   更新:08/01/09   レシピID:485092
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ヘルシーに冷凍いちごを食べる。 MYフォルダに入れる
シャーベットみたいで、でもミルキー。 冷凍いちごのすっぱさとシュガーカットの甘さ、スキムミルクのミルク感がくせになります。...
材料:冷凍いちご、スキムミルク、シュガーカット
公開:08/01/09   更新:08/01/09   レシピID:485089
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簡単美味しいチョコバナナ★ MYフォルダに入れる
ちょっと低カロリーな美味しいおやつ☆ トロっとチョコとバナナが合いますね。 レシピではナイっぽい...
材料:バナナ、カスタードチョコクリーム
公開:08/01/08   更新:08/01/08   レシピID:485003
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ノンフライ!!サクっと唐揚げ MYフォルダに入れる
今までの揚げない唐揚げだとサクっとはいきませんでしたが、グリルで焼く事でサクっと感が出せるようになります。これでダイエット...
材料:鶏もも肉、唐揚げ粉、水
公開:08/01/08   更新:08/01/08   レシピID:484995
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おせちの残りの黒豆で●黒豆あん● MYフォルダに入れる
材料1つだけ!!レンジだけで簡単に黒豆あんができちゃいます(^ω^)メロンパンに入れてみました★レシピID:484125
材料:黒豆煮、水、水(or黒豆煮の煮汁)
公開:08/01/07   更新:08/01/08   レシピID:483955
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もっちもち!!さつまいももち MYフォルダに入れる
さつまいもverのもちもち餅??団子?? さつまいもはカロリーが気になるのでレシピID483208南瓜verより半量にして...
材料:さつまいも(茹でた物)、絹ごし豆腐、生おから、片栗粉、塩
公開:08/01/08   更新:08/01/08   レシピID:484622
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dietチキンカツ風●油分0● MYフォルダに入れる
油を使わない、鶏胸肉の脂も極限まで減らしたヘルシーなチキンカツ!! ウチは鶏胸肉が安い時に大量に買って仕込んで冷凍してま...
材料:鶏胸肉、小麦粉、パン粉(ドライおからでも)
公開:08/01/08   更新:08/01/08   レシピID:484738
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簡単はんぺんチーズ(o^ω^o) MYフォルダに入れる
子供用はんぺんチーズ★ パパっとできてパクパク食べてくれる栄養満点おかずです。 レシピとは言えないカモだけど覚書!!
材料:はんぺん、チーズ(とろけるタイプ)
公開:08/01/08   更新:08/01/08   レシピID:484727