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牛肉のカリフォルニアロール☆
醤油とみりんだけで味付けした牛肉とアボカドで。これだけでおいしい！
材料：牛肉、＠醤油、＠みりん、レタス、アボカド、酢メシ、海苔、ゴマ
公開：06/05/29
更新：06/06/30
レシピID：257111
栄養系☆ひじきと豆もやしのゴマサラダ
マヨ和えでも罪悪感を感じず食べられる健康サラダ☆
材料：＠ひじき、＠豆もやし、＠枝豆、マヨネーズ、めんつゆ（2倍、白ゴマ、塩コショウ
公開：06/06/23
更新：06/06/23
レシピID：262387
なんちゃって北京ダック
鶏皮で北京ダック♪チープだけど見栄え良し？好きな具を巻いて、楽しく食べましょう＾＾
材料：鶏皮、はちみつ、皮（私はせつぶんひじきさんのトルティーヤ(ID:184164)で）、＠テンメンジャン、＠コチュジャン、＠醤油、＠砂糖、きゅうり・ねぎ・にんじん・水菜等々
公開：06/06/13
更新：06/06/13
レシピID：260213
きゅうりのつまみ漬け
ねぎがポイント。時間を置いてなじませたほうが好きだけど、漬けてすぐのねぎのピリッとしたのも結構いいです。
材料：
公開：06/06/13
更新：06/06/13
レシピID：260075
レタスを食べよう☆チョレギサラダ
いっぱい作ってもおいしいからすぐ食べちゃう。
材料：レタス、ごま油、＠わかめ、＠白炒りごま、＠塩、＠砂糖、＠酢、＠こしょう、好みで＠おろしにんにく
公開：06/06/02
更新：06/06/02
レシピID：257815
栄養いっぱいふりかけ☆
ご飯が進む♪栄養いっぱい♪
材料：大根の葉っぱ、わかめ、ツナ缶、にんじん、かつおぶし、塩、しょうゆ、ごま
公開：06/05/01
更新：06/05/07
レシピID：251868
かぼちゃの炊き込みぴらふ☆
おいしい！栄養もいっぱ～～い！仕上げのバターでかぼちゃの栄養吸収UPです。
材料：米、かぼちゃ、玉ねぎ、ベーコン（ツナ缶でも）、にんじん、酒、塩、コンソメ、バター、パセリ
公開：06/03/01
更新：06/05/07
レシピID：241371
簡単☆たらもボール☆
たらこスパの素を使いまーす(＊￣ｍ￣)
材料：ジャガイモ、たらこスパの素☆、こしょう、レモン汁、マヨネーズ・パセリ
公開：06/04/01
更新：06/04/01
レシピID：246666
☆母から娘へ☆ めでたい日の赤飯
母が赤飯好きと言う事子もあり、おめでたい日には必ず作ってくれました。母はちゃんと蒸し器で作ってますが、私はお鍋で。ル・クル...
材料：もち米、ささげ、塩
公開：06/04/01
更新：06/04/01
レシピID：246642