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ヘルシーあんかけオムレツ
中味はなんでもありありオムレツ!!
材料：卵、ハム、水菜、椎茸、オキアミ、ツナ、サヤインゲン、カニカマ、だしのもと、醤油、さとう、みりん
公開：05/12/19   更新：05/12/19   レシピID：231305
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牛肉とたまねぎの生姜焼きと味付け卵
おかずが冷めてもあったかいごはんで 美味しく頂けます♪
材料：牛肉（ロース）、たまねぎ、しょうが、たまご、ほうれんそう、きゅうり、レタス、人参、ミニトマト、めんつゆ
公開：05/12/15   更新：05/12/15   レシピID：230842
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豚キムチと牛肉と大根の佃煮　
肉＆肉ですけど別の味覚で美味しく頂けます!!
材料：豚肉ロース、キャベツ、塩、胡椒、キムチタレ、味噌、たまご、牛肉、だいこん、しょうが、醤油、みりん、砂糖、かつおだし
公開：05/12/14   更新：05/12/14   レシピID：230667
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ミラノ風じゃがミート　ホタテと大根とキュウリのサラダ　
ごはんが何杯でもいけちゃいます!!
材料：じゃがいも、牛豚あいびき、人参、たまねぎ、塩、胡椒、トマトピューレ、コンソメスープ、ホタテ貝、きゅうり、大根、マヨネーズ
公開：05/12/13   更新：05/12/13   レシピID：230510

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