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里芋とまいたけの豆板醤ソース MYフォルダに入れる
さといもの使い道って偏って困りがち。 そんな時に、ちょっとおしゃれな一品。 レンジだけで調理でちょーーー簡単。
材料：里芋、まいたけ、ねぎのみじん切り、しょうゆ、酢、豆板醤、ごま油
公開：09/02/09   更新：09/05/16   レシピID：684970
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極旨♪ジャージャーうどん MYフォルダに入れる
野菜もたっぷり。からくてあったまる、そんなおうどんです。
材料：うどん、鶏肉、きゃべつ、ブロッコリー、だいこん、酒、練りゴマ、みそ、しょうがすりおろし、豆板醤、ゴマ、砂糖、めんつゆ
公開：09/02/27   更新：09/02/27   レシピID：745892
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さわやかワカモレ MYフォルダに入れる
タコスパーティー時にかかせないワカモレ。 さわやかで色鮮やか！パーティーに最適です。
材料：アボカド、トマト、玉ねぎ、マヨネーズ、プレーンヨーグルト、ライム、塩コショウ
公開：09/02/06   更新：09/02/24   レシピID：728846
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かきたまうどん MYフォルダに入れる
とろみがおいしい！
材料：うどん、干ししいたけ、にんじん、たまねぎ、だしつゆ、片栗粉、ねぎ、七味唐辛子、卵
公開：09/02/18   更新：09/02/18   レシピID：738037
れんこんのピリ辛ステーキ MYフォルダに入れる
おつまみにどうぞ。
材料：れんこん、酒、しょうゆ、ケチャップ、ごま油、ラー油
公開：09/02/14   更新：09/02/14   レシピID：734812
鶏の焼きから揚げ MYフォルダに入れる
揚げなくてよいから揚げ。いいでしょ？
材料：鶏もも肉、小麦粉、しょうゆ、みりん、しょうがの搾り汁、こしょう、おろしにんにく
公開：09/02/14   更新：09/02/14   レシピID：734811
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さけのみそ漬けホイル焼き MYフォルダに入れる
簡単で手軽な一品。
材料：さけ、ねぎ、生しいたけ、みそ、みりん、酒、しょうゆ、七味とうがらし
公開：09/02/09   更新：09/02/09   レシピID：690806
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とうがんのすり流し汁 MYフォルダに入れる
あったまって彩りよし。 汁物といえども、立派でおしゃれな一品になります。
材料：とうがん、だし汁、うすくち醤油、酒、れんこん、ほうれんそう
公開：09/02/09   更新：09/02/09   レシピID：690804
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焼き春巻き MYフォルダに入れる
油で揚げない、ヘルシー簡単春巻き。
材料：春巻きの皮、にんじん、もやし、ほうれん草、塩コショウ、豚ひき肉、ねぎのみじん切り、みそ、みりん、しょうゆ、七味とうがらし
公開：09/02/09   更新：09/02/09   レシピID：684972
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野菜たっぷりチャーハン MYフォルダに入れる
油少な目のヘルシーチャーハン。
材料：たまねぎ、にんじん、きゅうり、赤ピーマン、しゃけ、ごはん、たまご、塩コショウ、酒、しょうゆ
公開：09/02/09   更新：09/02/09   レシピID：690810
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