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ノンオイル✿ノンバター✿チョコケーキ MYフォルダに入れる
メレンゲも立てません♪混ぜるだけ簡単チョコカップケーキなのでお子様も一緒に作れます^^ふんわり軽い食感です♪親子で作る カ...
材料:明治ミルクチョコレート、卵(M)、生クリーム、☆薄力粉、☆アーモンドプードル、☆BP
公開:07/10/10   更新:08/06/29   レシピID:438756
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節約おつまみ☆鶏皮の湯引き柚子胡椒風味☆ MYフォルダに入れる
主人の大好物☆ポン酢と柚子胡椒でピリッととってもおいしい(*^ー^*) 茹でるので油分が落ちヘルシーです(*^ー゚)b 鶏...
材料:鶏皮、ポン酢、柚子コショウ、七味唐辛子、ねぎやかいわれなど
公開:07/04/18   更新:08/06/29   レシピID:319501
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●長いも~!!● MYフォルダに入れる
シンプルな野菜料理は好まない主人もこれは好きです(*´∀`)長いもを焼いて、おいしい塩で食べます。ホクホク♪サクサク♪素材...
材料:ながいも、おいしい塩(自然塩)
公開:07/01/17   更新:08/06/19   レシピID:319495
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☆おくらの卵焼き☆ MYフォルダに入れる
卵焼きにお星様☆お弁当にいかがでしょう~?
材料:オクラ、卵、砂糖、醤油、 ※お好みで(とろける)チーズ
公開:08/06/16   更新:08/06/16   レシピID:592249
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もち♡香ばし♡アーモンドおからパンケーキ MYフォルダに入れる
アーモンドプードルの消費と妊娠中の体重管理の為に作ったものですが、もっちりとして思ったよりおいしくてびっくり(☉∀☉)おか...
材料:おから(生)、★アーモンドプードル、★薄力粉、★ベーキングパウダー、★スキムミルク、★塩、三温糖(砂糖)、バニラエッセンス、水
公開:08/06/12   更新:08/06/12   レシピID:582467
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みょうがときゅうりの胡麻和え MYフォルダに入れる
夏になると食べたくなる。母がよく作ってくれました♪みょうがはホルモンのバランスを整えてくれて、冷え性や生理痛にも効くので女...
材料:みょうが、きゅうり、☆すりゴマ、☆醤油、☆きび糖(砂糖)、削り節
公開:08/06/05   更新:08/06/12   レシピID:585444
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~鶏肉の梅と大葉サンドピカタ~ MYフォルダに入れる
鶏肉に梅干しと大葉を挟んでピカタにしてみました♪梅と大葉の風味がさっぱりとしていいですよ♫
材料:鶏肉ささみ(or胸)、梅干し(梅肉)、大葉、塩コショウ、小麦粉、卵、酒
公開:08/04/18   更新:08/06/10   レシピID:553303
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小松菜としらすふりかけ MYフォルダに入れる
カルシウムたっぷり♪ごはんに乗せて♫♬おにぎりに♫♬
材料:小松菜、しらす(じゃこ)、炒りゴマ、醤油、ごま油
公開:08/06/10   更新:08/06/10   レシピID:585030
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クックパーで簡単♪炊き込みご飯風 MYフォルダに入れる
急に炊き込みご飯が食べたくなりました(笑)クックパーで簡単に炊き込みご飯風♪
材料:ご飯、めんつゆ(3倍濃縮タイプ)、にんじん、大根、油揚げ、しめじ、海苔、炒りゴマ
公開:08/05/31   更新:08/05/31   レシピID:570392
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セロリと春雨のナンプラー炒め MYフォルダに入れる
ちょびっとだけタイ風な気分を♪とっても簡単お手軽レシピです^^なんだかクセになるお味です♡
材料:セロリ、春雨、ベーコン、ナンプラー、レモン汁、黒胡椒、ごま油
公開:08/05/23   更新:08/05/23   レシピID:575929