おうちにあるもので簡単ごはん |
ひとひとの素 |
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黒ゴマ好きの＊黒ゴマバナナジュース＊
ゴマが大好きな我が家♡大好きな黒ゴマをた～っぷり入れちゃいましたヽ(´▽｀)/
材料：バナナ（冷凍バナナでも）、黒ゴマ、牛乳、お好みで ヨーグルト
公開：07/10/02
更新：07/10/04
レシピID：436086
ふdeフレンチトースト☆黒蜜きなこかけ♡
ダイエット中でもおいしいフレンチトースト食べたいっ☆ ヘルシーな、お麩のフレンチトーストです。黒蜜ときなこをふりかけて和テ...
材料：ふ、☆卵、☆牛乳、☆砂糖、黒蜜、きなこ、オリーブオイル(サラダ油）、マーガリン(バター）
公開：07/01/27
更新：07/10/03
レシピID：323011
いもだらけ～♪鬼まん風
鬼まんじゅうをイメージして、ホットケーキミックスとさつまいもの甘みだけで、素朴～なおやつに仕上げました♪ とっても簡単です...
材料：さつまいも、森永ホットケーキミックス、水、お好みで 砂糖
公開：07/09/21
更新：07/09/28
レシピID：432146
**明太ポテトサンド**
大好きな明太子とじゃがいものサンドイッチです♪
材料：サンドイッチ用食パン、じゃがいも、明太子、マヨネーズ、塩コショウ（お好みで）、バター（マーガリン）
公開：07/05/08
更新：07/09/28
レシピID：370617
りんごにシナモンかけました♫♬
なんだかくせになりますょ♡シナモンは体を温めてくれる効果、血糖値を下げてくれる効果があります♪
材料：りんご 、シナモン
公開：07/09/16
更新：07/09/28
レシピID：430982
✿アーモンド・ハニー・モカジャバ✿
モカジャバにアーモンドプードルを混ぜてみました♡コクがあっておいしいです♪最近はまってる飲み方です☆ホットでもアイスでもO...
材料：☆インスタントコーヒー、☆ココア、☆アーモンドプードル、☆はちみつ、熱湯、牛乳
公開：07/07/17
更新：07/09/21
レシピID：404967
チリマヨでスパイシーチーズトースト
ちょっぴり刺激的♡ スパイシーなトーストです♪(〃´ x ｀ 〃)ﾎﾟｯ
材料：食パン、☆チリソース、☆マヨネーズ、とろけるチーズ
公開：07/09/04
更新：07/09/19
レシピID：425339
ふわふわぁ～♪おから入りオムレツ♪
ダイエットレシピ☆おからを混ぜたらフワフワオムレツができました♪卵１個でお腹いっぱいになります＾＾
材料：たまごＬ、おから（生）、牛乳、お好みで 粉チーズ、塩コショウ、サラダ油（バター）
公開：06/04/10
更新：07/09/05
レシピID：248094
夫お気に入り♪洋食屋さんのミートスパ
主人が子供の頃から行っているお気に入りの洋食屋さんの大好きな”ミートスパ” 半熟卵を絡めて食べるととってもおいしいです♪本...
材料： 合いびき肉、 たまねぎ、 人参、 干しいたけ（あれば）、 にんにく、 塩、 ナツメグ、 赤ワイン（酒）、 トマト缶、 ★ローリエ、 ★コンソメ、 ★しょうゆ、 ★ケチャップ、 ★蜂蜜（砂糖）、 塩コショウ、パスタ、卵（温泉卵）、粉チーズ、オリーブオイル
公開：07/05/06
更新：07/08/24
レシピID：369615
食パンで＊なんちゃってチョトス＊気分♪
チョトスが大好きなので、食パンで簡単にそれっぽく作ってみました(*^ー^*) 本物には及びませんが、なんちゃってなチョトス...
材料：食パン（１０枚切り）、ミルクチョコレート、牛乳
公開：07/04/08
更新：07/08/22
レシピID：356612