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野菜☆豆腐♪のSWEETチリソース炒め★ MYフォルダに入れる
残り野菜でOK！！ヘルシーで美味しくご飯がすすみます！！
材料：豆腐、残り野菜（白菜、玉葱、人参など）、小麦粉、塩、SWEETチリソース、サラダ油
公開：09/03/20   更新：09/03/20   レシピID：764503
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トマト☆★andわさびちゃん☆★ MYフォルダに入れる
トマトとわさび醤油が良くあいます♪花粉症の季節にわさびが良いですよ（＾＾）！！
材料：トマト、醤油、わさび、のり
公開：09/03/18   更新：09/03/18   レシピID：762346
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チリソース☆DE★レタス♪（＾＠＾）♪ MYフォルダに入れる
レタスの外側も美味しく食べちゃいましょう！！ご飯がすすみます♪どんぶりにしても美味しいです☆★
材料：レタス（外側も）、卵、砂糖、塩、Sweet★チリソース
公開：09/03/16   更新：09/03/16   レシピID：760592
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カレー味☆たまごのトースト MYフォルダに入れる
朝食にいかが＊＾＾＊♪♪
材料：食パン、たまご、ウインナー、マヨネーズ、カレー粉、牛乳、砂糖、塩コショウ、マーガリン、パセリ
公開：09/03/15   更新：09/03/15   レシピID：760042
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簡単★りんごとレタスのシャキシャキサラダ MYフォルダに入れる
さっぱり！！美味しい（＾＾）☆★
材料：レタス、りんご、青じそドレッシング、マヨネーズ
公開：09/03/11   更新：09/03/11   レシピID：756383
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とろとろ♪ヨーグルトdeカルシウム摂取★ MYフォルダに入れる
とろとろ♪してておいしいよ＊＾＾＊！！朝ごはんのデザート☆にいかが♪♪カルシウムとビタミンCが同時に摂れます（＾＾）
材料：プレーンヨーグルト、りんご、はちみつ、牛乳
公開：09/03/10   更新：09/03/10   レシピID：755709