☆★ミルチャンちのHAPPYキッチン★☆ |
ミルチャンママ |
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小松菜とエリンギのオイスター炒め
カルシューム豊富な小松菜と食物繊維豊富なエリンギで、栄養タップリ♪味付けはオイスターソースで炒めるだけで～す☆
材料：小松菜、エリンギ、ちくわ、オイスターソース
公開：08/04/29
更新：08/04/29
レシピID：560643
お箸が止まりません☆あさり＆にら
あさりがオイシイ時期ですね～ 無心になって食べてしまう一品です。ごま油がポイント！おつまみにもイイですよ～♪♪
材料：あさり、ニラ、水、醤油、ごま油
公開：08/04/26
更新：08/04/26
レシピID：558944
**トロトロ2色のもずく酢**
とろりとした山芋が、いい仕事してます！さっぱりあっさりな一品です☆
材料：もずく酢、きゅうり、山芋
公開：08/04/26
更新：08/04/26
レシピID：558869
鰻がフワ～っと☆ウナたま丼
鰻を玉子でとじた丼☆ 醤油ベースのタレで煮て、柚子こしょうをアクセントに。ご飯にタレが染みる～！ 鰻がお買い得になった日に...
材料：鰻、玉子、○サントリー天然水、○料理酒、●鰻のパックに入ってるタレ、●醤油、●みりん、柚子こしょう、きざみネギ、あったかご飯
公開：08/04/08
更新：08/04/08
レシピID：546489
冷やして食べてね！トマトサラダ♪
冷た～くして、パクリ！新玉ねぎをたっぷり乗せて、市販のしょうゆドレッシングでいただきます。超簡単サラダの出来上がり～☆
材料：トマト、新玉ねぎ、醤油ドレッシング
公開：08/04/04
更新：08/04/05
レシピID：544588
我が家流☆ひき肉のカレー
バターでニンニクを炒めていく事や、牛ひき肉・小さめに切った野菜で、旨みたっぷりのカレーが出来上がり、トロトロ～です。人気メ...
材料：牛ひき肉、たまねぎ、にんじん、しめじ、ピーマン、バター、ニンニク、水、市販のカレールー
公開：08/03/25
更新：08/03/25
レシピID：537345
万能！ちりめんのごま油炒め
カリカリに炒めて作っておけば、豆腐に乗せたり、サラダのトッピング、おにぎり、野菜と合わせたり・・・とにかく万能～♪ カルシ...
材料：ちりめんじゃこ、ごま油
公開：08/03/24
更新：08/03/24
レシピID：537152
超簡単！温野菜★ブロッコリー
つけあわせや、単品で食べてもイケル！
茹でたてを、一気に食べたほど。。。お試しあれ～～～
材料：ブロッコリー、サラダ油、醤油
公開：08/03/21
更新：08/03/21
レシピID：535061
エビとささみのクリーム煮♪
ちょっとオシャレに、フランスパンと一緒に～なんて、いいんじゃないですか（*＾＾*）
エビとささみがクリーミー！！
材料：むきえび(冷凍でもok)、ささみ、ホワイトマッシュルーム、生クリーム、コンソメスープ、塩、こしょう、ワイン(白)、バター、おろしにんにく
公開：08/02/19
更新：08/03/16
レシピID：511659
**きのこ奴**
冷奴に、温か～い煮汁ごときのこをかけました☆ あっさりとした簡単な一品です。
材料：絹ごし豆腐、しめじ、椎茸、エノキ茸、●水、●醤油、●みりん、●砂糖、しょうが、貝われ大根
公開：08/03/14
更新：08/03/14
レシピID：530021