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あいツナ |
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切干大根と小松菜の炊いたん♪
切干大根と小松菜の煮物を一緒にして栄養満点♡しっかり＆甘めの味付けで子供も大好き♪
材料：切干大根（千切大根）、人参、小松菜、京あげ、☆水、☆和風だしの素、☆酒、☆砂糖、☆薄口しょうゆ、☆みりん、サラダ油
公開：09/11/20
更新：09/11/20
レシピID：970824
レンジで簡単♪人参のバターコーン和え
メイン料理の付け合せにどうぞ～♪ファミレスで出てくる付け合せの人参とコーンを一緒にしちゃったような感じ？（＾ー＾*）
材料：人参、冷凍コーン、バター、クレイジーソルト
公開：09/04/09
更新：09/11/18
レシピID：779644
★ほうれん草と卵のオープンサンド★
カリっと焼けたマフィンにふんわり卵をのせたら本当にしあわせ♥
野菜やたんぱく質も摂れるので忙しい朝にオススメ♪
材料：超熟イングリッシュマフィン、★卵、★マヨネーズ、★牛乳、★塩こしょう、★ほうれん草（茹でてしっかり水気を絞り2～3ｃｍ幅にカットしたもの）、★ピザ用チーズ、マフィンに塗るバター（マーガリン）、ブラックペッパー（荒挽き黒コショウ）
公開：09/11/07
更新：09/11/16
レシピID：959057
キャベツとリンゴのヨーグルトサラダ♪
ヨーグルトでさっぱりのコールスロー風サラダ♪リンゴがシャキシャキ♥子供も大好き♪
朝食時やカレーのお共にいかがですか？
材料：キャベツ、きゅうり、りんご、ハム、人参（なくてもいいけど）、★プレーンヨーグルト、★マヨネーズ、★レモン汁、★砂糖（はちみつ）、★クレイジーソルト、★めんつゆ
公開：09/11/05
更新：09/11/12
レシピID：957396
かぶのオーロラマスタード☆サラダ
ほんのりピンク色に染まったシャキシャキかぶのサラダ♥
かぶには少し甘めのオーロラソースが合います♪
材料：かぶ、☆ケチャップ、☆マヨネーズ、☆粒マスタード、☆牛乳、☆はちみつ
公開：09/02/09
更新：09/11/11
レシピID：730959
ヨーグルト&ジャムでまったりアイス❤
水切りヨーグルトを使うとまったり濃厚なアイス風に❤でも後味さっぱりヘルシー♪
色んなジャムでお試し下さい❤
材料：水切りヨーグルト、スキムミルク、お好みのジャム
公開：09/05/19
更新：09/11/10
レシピID：811952
簡単♪懐かしの味♡バターコーン
究極にシンプル♡ 小さい頃、大好きでよく行ってたハンバーガー屋さんで必ず注文してたサイドメニュー。バター＋コーン、それだけ...
材料：コーン（今回は冷凍の）、バター
公開：08/07/07
更新：09/11/09
レシピID：606173
うま～い❤簡単！小松菜＆納豆チャーハン
具は小松菜と納豆だけ♪なのに、なんだかハマる美味しさなんです❤
小松菜が甘くなって美味しいですよ（＾▽＾*）
材料：小松菜、納豆、温かいごはん、鶏がらスープの素、ゴマ油
公開：09/02/09
更新：09/11/07
レシピID：731113
簡単♪チーズと卵のオープンサンド
急に食べたい時の簡単サンドイッチ～♪
2009.02.24★話題入りしました～どうもありがとう！！(๑￫ܫ￩๑)
材料：食パン、 ◎卵、 ◎マヨネーズ、 ◎牛乳、 ◎塩、スライスチーズ（何でも○）、マヨネーズ、粒マスタード
公開：08/07/21
更新：09/11/07
レシピID：615568
我が家のまぜまぜサラダ♪
母がよく作ってくれた“まぜまぜサラダ”
オーロラソースが美味しい♪
08/9/9話題入り、ありがとうございます♥
材料：レタス、きゅうり、トマト、プロセスチーズ（６Ｐやベビーチーズ）、ハム、◎マヨネーズ、◎ケチャップ、◎牛乳、◎酢
公開：08/06/23
更新：09/11/04
レシピID：597016