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カジキマグロの野菜あんかけ MYフォルダに入れる
野菜がたっぷり摂れて、ボリューム満点!
材料:カジキマグロ、片栗粉(分量外)、塩・こしょう、サラダ油、★水、★紹興酒、★しょう油、★塩・砂糖、ショウガ、豆板醤、ゴマ油、長ねぎ(白髪ネギ用)、水溶き片栗粉、◎にんじん、◎ピーマン、◎玉ねぎ、◎しいたけ
公開:09/07/16   更新:09/07/16   レシピID:866410
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お弁当、おつまみに! カニかま枝豆天ぷら MYフォルダに入れる
お弁当には緑と赤が必需品! ならばと一緒に揚げちゃいました。
材料:カニかま、枝豆、天ぷら粉、水、塩、揚げ油
公開:09/07/11   更新:09/07/11   レシピID:862640
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野菜ジュースで簡単リゾット♪ MYフォルダに入れる
何種類もの野菜が入っているジュースだからこそ出来る味です。 とても簡単なので、朝の忙しい時にもぱっと作れちゃいます♪
材料:伊藤園「1日分の野菜」ジュース、水 、固形スープの素、ミックスベジタブル、ベーコン、塩、こしょう、粉チーズ、ご飯
公開:09/06/29   更新:09/06/29   レシピID:851518
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シンプル過ぎ~ししとうのゴマ塩炒め MYフォルダに入れる
簡単すぎてごめんなさい。 でもでもゴマ塩って美味しいから、いいかな~と思って・・・ ピーマンでもいけますよ♪
材料:ししとう、ゴマ油、ゴマ塩、しょう油
公開:09/06/16   更新:09/06/16   レシピID:839970
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サイダーでなんちゃって大学イモ! MYフォルダに入れる
水飴がなくたって、雰囲気は十分大学イモでしょ?
材料:さつまいも、サラダ油、★三ツ矢サイダー、★みりん、★しょう油、★砂糖、水溶き片栗粉(とろみが欲しい場合)、黒ゴマ
公開:09/05/03   更新:09/05/03   レシピID:798831
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お花のシューマイ ひなまつりやお弁当にも MYフォルダに入れる
おさかなのソーセージは蒸すとふっかふか♪ 可愛らしいのでお子さんのお弁当にも是非どうぞ !
材料:豚ひき肉、たまねぎ、おさかなのソーセージ、コーン(缶詰または冷凍)、片栗粉、★卵白、★ゴマ油、★しょう油、★酒、★塩
公開:09/01/08   更新:09/04/04   レシピID:709897
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鶏むね肉のソテー(カレー風味)  MYフォルダに入れる
安いむね肉がいいんです! ボリュームばっちり、ソースもいけますよ~
材料:鶏むね肉、★塩、こしょう、★カレー粉、★小麦粉、★水、中濃ソース、ケチャップ、マヨネーズ、レモン汁
公開:09/03/16   更新:09/03/18   レシピID:761060
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揚げちゃったアボカド♪ MYフォルダに入れる
美味しいアボカドは揚げても美味しい~ おつまみに最高です!
材料:アボカド、小麦粉、水、パン粉、ブラックペッパー、★マヨネーズ、★しょう油、★レモン汁
公開:09/03/16   更新:09/03/17   レシピID:761254
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ちんげん菜と厚揚げの炒め物 MYフォルダに入れる
大好きなちんげん菜。 安くてボリューム満点メニューです♪
材料:ちんげん菜、厚揚げ、豆板醤、しょうがのすりおろし、塩、こしょう、サラダ油、★水、★鶏がらスープの素、★醤油、★酒、★お酢、水溶き片栗粉
公開:09/02/27   更新:09/02/27   レシピID:746338
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お弁当に! 余った餃子のたねが大活躍 MYフォルダに入れる
お弁当用に揚げてから冷凍しておけば楽ですね。 普段の餃子も皮で包まずに、手抜きしちゃうかも。 味は一緒だし…
材料:余った餃子のたね、片栗粉
公開:09/02/13   更新:09/02/16   レシピID:734356