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バター不使用★はちみつ豆乳バナナマフィン MYフォルダに入れる
バターやマーガリンがないときに混ぜて焼くだけの簡単マフィン！豆乳とはちみつを使ってヘルシーに。冷めてももっちもちです♪
材料：バナナ、☆小麦粉、☆ベーキングパウダー、卵、砂糖、はちみつ、キャノーラ油（サラダ油）、豆乳、アーモンドスライス（クルミなど）
公開：09/05/25   更新：09/05/25   レシピID：817949
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新玉ねぎの簡単和風サラダ MYフォルダに入れる
ごま油の香りと新玉ねぎのやわらかくて甘い感じがピッタリ☆ お酢を加えても美味しいです！！
材料：新たまねぎ、塩、ごま油、かつお節、（お酢）
公開：09/04/22   更新：09/05/21   レシピID：790434
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新たまねぎとトマトのサラダ MYフォルダに入れる
どんな料理にも合うと思います。簡単ですぐ出来るので是非お試しください。新たまねぎでなく普通のたまねぎでもOKです！
材料：トマト、新たまねぎ、★オリーブオイル、★酢、★塩、★粒マスタード、パセリ
公開：09/05/13   更新：09/05/13   レシピID：806523
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アスパラガスの梅マヨチャーハン MYフォルダに入れる
アスパラガスをたっぷり使ったチャーハン。 梅とマヨネーズの香りとピッタリ合います！その他の野菜は何でもOK！
材料：ごはん、アスパラガス、卵、梅干し、人参、ベーコン、マヨネーズ、塩こしょう、醤油、油
公開：09/04/22   更新：09/04/22   レシピID：790437
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セロリの葉のサッと炒め MYフォルダに入れる
簡単にサッとできてごはんにピッタリ☆ ご飯にまぜても美味しいです！
材料：セロリの葉、オリーブオイル、にんにく、鶏ガラスープの素、塩、ごま
公開：09/04/21   更新：09/04/21   レシピID：789560
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ヘルシー簡単もちもちチヂミ★ MYフォルダに入れる
簡単に作れてとってもヘルシーなもちもちチヂミです。
材料：山芋、卵、水、和風だしの素、☆小麦粉、☆片栗粉、☆ネギorニラ、☆乾燥ひじき、☆塩昆布、☆桜えび、☆塩、ごま油、●酢、●醤油、●砂糖、●ラー油
公開：09/04/18   更新：09/04/18   レシピID：787030
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残ったひじきの煮物で豆腐ハンバーグ MYフォルダに入れる
ひじきの煮物って多く作りすぎて残ることありますよね。そんなときにもってこいの一品です。
材料：ひじきの煮物、絹ごし豆腐、片栗粉、油、小麦粉、●水、●醤油、●みりん、水溶き片栗粉
公開：09/04/09   更新：09/04/09   レシピID：779445
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ちくわと玉子の高菜炒め MYフォルダに入れる
家にあるもので簡単ちゃっちゃとあと一品！
材料：ちくわ、卵、高菜、塩、醤油、ごま油
公開：09/04/05   更新：09/04/05   レシピID：777020
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たっぷり三つ葉の納豆玉子炒め MYフォルダに入れる
たっぷりの三つ葉はみずみずしく、ふんわり優しい味つけの卵と納豆にピッタリ！
材料：三つ葉、●卵、●納豆、●砂糖、●みりん、●塩、醤油、サラダ油
公開：09/04/01   更新：09/04/01   レシピID：774154
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春のうずまき和菓子♪ MYフォルダに入れる
見た目も可愛く春らしい和菓子です。
材料：つぶあん、小麦粉、白玉粉、砂糖、はつみつ、水、食紅
公開：09/03/30   更新：09/03/30   レシピID：772234
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