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コロコロ玉ちゃん☆ MYフォルダに入れる
何だかコロコロ可愛い玉コンニャク。優しい味で美味しいよぉ！ビールのつまみにどうぞ☆
材料：玉こんにゃく、鶏皮、だし汁、☆醤油、☆砂糖、爪楊枝
公開：09/08/18   更新：09/08/18   レシピID：813470
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ｸｯｸﾊﾟｰで胸肉のﾈｷﾞｿｰｽかけ☆ MYフォルダに入れる
電子レンジで簡単美味しい。 胸肉だから、安いしカロリーも気にしなくてオッケー☆ｸｯｸﾊﾟｰをゲットしよう♪
材料：クックパー、玉葱、プチトマト、鶏胸肉、ニラ、紹興酒、塩こしょう、ネギ、椎茸、粉唐辛子、いり胡麻(無くてもｵｯｹー)、醤油、ごま油
公開：09/07/27   更新：09/08/08   レシピID：873872
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中華風海老ﾊﾞｰｸﾞ MYフォルダに入れる
紹興酒最高☆ 香りがとってもいいし、本格的中華に早代わり～！！ 臭みもとってくれるし、是非お試しあれ～♪
材料：むき海老、☆塩、☆塔牌紹興酒、☆生姜すり卸、筍、卵白、片栗粉、醤油、○ごま油、豆板醤、ウスターソース、ｹﾁｬｯﾌﾟ、中華の素、水、紹興酒
公開：09/07/23   更新：09/07/23   レシピID：870501
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鶏ハムＤＥもう1品☆ MYフォルダに入れる
スパイシー鶏ハムが、又違った美味しさにぃ～！！
材料：スパイシー鶏ハム 、☆ゴマドレッシング、☆ポン酢、玉葱
公開：09/05/21   更新：09/05/21   レシピID：774461
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残り野菜でコチュマヨ炒め MYフォルダに入れる
コチュジャンのピリ辛がマヨネーズでやわらかい味に！！ とってもおいしぃ〜！ オブさんありがとぉ☆写真変更しました。
材料：☆コチュジャン、☆マヨネーズ、塩こしょう、人参、ピーマン、えのき、ウィンナー、サラダ油
公開：08/06/26   更新：09/05/20   レシピID：599003
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Ｂペッパー好き用鶏ハム MYフォルダに入れる
ふんわりﾊﾞｼﾞﾙの香りと、たっぷりのＢペッパーでとっても美味しい鶏ハム。
材料：鶏胸肉、はちみつ、塩、乾燥ﾊﾞｼﾞﾙ、Ｂペッパー、ローリエ、たこ糸
公開：09/05/19   更新：09/05/19   レシピID：772270
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バナナとレーズンのﾌﾝﾜﾘ優しいマフィン MYフォルダに入れる
バナナの優しい甘さがくせになる。レーズンもいれてしっとりﾌﾝﾜﾘｨ☆
材料：バナナ、ホットケーキミックス、ココア、砂糖、卵、溶かしバター、レーズン、牛乳、マフィンｶｯﾌﾟ
公開：09/04/19   更新：09/04/19   レシピID：786364
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春かつおの彩り☆ｻﾗﾀﾞ MYフォルダに入れる
旬の食べ物で、春っぽく彩り綺麗に！！ さっぱりで野菜いっぱいとれますよぉ～。
材料：鰹のたたき、新玉ねぎ、人参、茗荷、大葉、ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ、浅葱、☆ポン酢、☆にんにく、☆柚子胡椒
公開：09/04/17   更新：09/04/17   レシピID：785106
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豆腐のきのこあんかけ MYフォルダに入れる
豆腐をつかって、ヘルシー＆ボリューム満点！！ 写真を変更しました☆
材料：絹ごし豆腐（ミニ）、えのき、乾燥椎茸、☆醤油、☆みりん、☆だし汁、片栗粉、生姜すりおろし
公開：08/06/19   更新：09/04/15   レシピID：594547
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笹身とｱｽﾊﾟﾗの粒ﾏｽﾀｰﾄﾞ和え MYフォルダに入れる
粒ﾏｽﾀｰﾄﾞとｶﾞｰﾘｯｸが最高に美味しいです！！ 是非お試しあれ♪
材料：鶏のささみ、塩・こしょう、酒、ｱｽﾊﾟﾗ、にんにく（みじん切り）、粒ﾏｽﾀｰﾄﾞ、マヨネーズ、牛乳、ブラックペッパー
公開：08/10/27   更新：09/04/02   レシピID：633131
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