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失敗なし、ノンオイル♪普通のぶどうパン MYフォルダに入れる
ホームベーカリーお任せで、ぶどうパンを焼きましょう。バターもミルクも使わずに、ホワホワのぶどうパンが焼けますよ。
材料：強力粉、きび砂糖（てんさい糖、白砂糖でも）、ドライイースト、塩、干しぶどう（オイルコート無し）、水
公開：09/11/07   更新：09/12/19   レシピID：959116
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人参の葉とツナの炒り煮 MYフォルダに入れる
新鮮な人参の葉っぱと、ノンオイルのシーチキンを、ヨシダソースグルメのたれで、チャチャッと炒り煮にしてみました。
材料：人参の葉、ノンオイルシーチキン、オリーブオイル、ヨシダソースグルメのたれ
公開：09/12/08   更新：09/12/08   レシピID：985913
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人参の葉のアーモンド炒め MYフォルダに入れる
ちょっとくせのある人参の葉を、アーモンドスライスと一緒に、オリーブオイルでソテーして、味付けは、簡単にヨシダソースで♪
材料：人参の葉、アーモンドスライス、オリーブオイル、塩、コショウ、ヨシダソースグルメのたれ
公開：09/12/03   更新：09/12/04   レシピID：981631
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ドライフルーツのスコーン MYフォルダに入れる
コストコで買った、パンケーキミックスを使って、卵、牛乳、油を加えずに、ザクザク、ホロホロのスコーンを作ってみました。
材料：パンケーキミックス、豆乳、ドライフルーツ、きび糖（白糖でも可）、ベーキングパウダー
公開：09/11/23   更新：09/11/23   レシピID：973537
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簡単♪にんじんのしっとりふりかけ MYフォルダに入れる
少ない材料で、とっても簡単に作れます。 美肌効果、眼精疲労にも効果あり？ごま油とお味噌の香りがご飯に合います。
材料：人参、塩、水、ごま油、みそ、しょう油
公開：09/06/09   更新：09/09/14   レシピID：833168
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牛すじ肉の下処理　トロプル MYフォルダに入れる
水だけで下処理します。ネギ、にんにく・生姜などの香味野菜は、お好みで。朝日軽金属の活力なべを使って短時間で仕上げています。...
材料：牛すじ、水
公開：08/07/07   更新：09/09/14   レシピID：606272
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夏のハムサラダ MYフォルダに入れる
わかめ、きゅうり、トマト、カニかまなど、お好みの食材を使って、夏らしいハムサラダをどうぞ。
材料：伊藤ハム「やさしさ生活」ロースハム、わかめ、きゅうり、トマト、カニかま、お好みのドレッシング
公開：09/06/21   更新：09/07/25   レシピID：844568
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減塩♪ウインナーとクスクスのスープ MYフォルダに入れる
むくみやすい体質なので、極力塩分を控えています。伊藤ハムの「やさしさ生活」は、３５％の塩分カット。安心して使えます。
材料：伊藤ハム「やさしさ生活」あらびきウインナー、水、人参、新じゃが、玉ネギ、トマト、クスクス、塩、こしょう
公開：09/06/21   更新：09/06/23   レシピID：844589
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減塩♪ミネストローネ風のほっこりスープ MYフォルダに入れる
塩分控えめ、ミネストローネ風の、身体に優しいスープです。伊藤ハムのやさしさ生活とトマトベースの野菜ジュースを使ってます。
材料：伊藤ハム「やさしさ生活」ベーコン、人参、玉ネギ、大根、ミックスビーンズ（冷凍）、エリンギ、トマト、オートミール、野菜ジュース、塩、コショウ、水
公開：09/06/22   更新：09/06/22   レシピID：845639
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身体に優しい♪りんごジャム MYフォルダに入れる
身体に負担をかけないように、白砂糖を使わずに、メープルシロップと国産サトウキビ100％の花見糖で作りました。
材料：りんご（紅玉）、メープルシロップ、花見糖（グラニュー糖・白砂糖でも）、切ったりんごを漬けておく塩水、だしパックまたはお茶パック
公開：08/10/19   更新：09/05/30   レシピID：667534
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