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簡単トローリ☆シーフードマカロニグラタン MYフォルダに入れる
冷凍のシーフードミックスを使って簡単につくっちゃいます。 トロトローでおいしく、シー...
材料:シーフードミックス、マカロニ、ブロッコリー、バター、たまねぎ、小麦粉、牛乳、塩、スキムミルク、バター(上に乗せる分)、ピザ用チーズ、パン粉
公開:08/04/22   更新:08/04/24   レシピID:556357
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豆腐でヘルシー♪チキンナゲット MYフォルダに入れる
レシピID:251387をみて、チキンナゲット家で作りたい!と思い、おからではなくて、...
材料:鶏むね肉、豆腐、じゃがいも、たまねぎ、卵、片栗粉、塩・胡椒、コンソメ
公開:08/04/24   更新:08/04/24   レシピID:557971
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ポテトサラダのあまりで☆コロコロコロッケ MYフォルダに入れる
大めに作ったポテトサラダが次の日にはコロッケに変身☆ チーズをいれてトロッとさせてみ...
材料:ポテトサラダ、チーズ、小麦粉、卵、パン粉、油
公開:08/04/22   更新:08/04/22   レシピID:556515
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揚げてないけどおいし~い揚げだし豆腐♪ MYフォルダに入れる
油少なめでおいしい揚げだしができちゃいます。 揚げ出し豆腐、餡をかけておいしーく、へ...
材料:豆腐、カブ、えのき、☆しょうゆ、☆塩、☆みりん、☆砂糖
公開:08/04/16   更新:08/04/16   レシピID:552497
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あまり物で♪豪華☆太巻き☆ MYフォルダに入れる
家にあるもので豪華な巻き寿司ができました。 簡単で豪華でおなか満足な1品です、 ...
材料:卵、きゅうり、シーチキン、ご飯(固め)、☆酢、☆砂糖、☆塩
公開:08/04/15   更新:08/04/15   レシピID:551613
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超楽チン♪寝坊した朝のお弁当に納豆あげ MYフォルダに入れる
1分~2分でできます。 たんぱく質がたっぷり取れます。 簡単すぎて笑っちゃいます。...
材料:納豆、油揚げ、愛情
公開:08/04/11   更新:08/04/11   レシピID:548832
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旬の味♪春キャベツ☆簡単おいしいサラダ☆ MYフォルダに入れる
旬のキャベツをおいしく簡単にたくさーん食べられます。 子供も大好きです。...
材料:キャベツ、コーン、きゅうり、☆塩、☆ポン酢、☆しょうゆ、☆酢、☆レモン汁
公開:08/04/10   更新:08/04/10   レシピID:548345
お弁当にも!ヘルシー肉団子のチリソース MYフォルダに入れる
豆腐をいれた、ふわっふわぁ~~の肉団子です。チリソースで味付けすると、味がしっかりして...
材料:鶏ひき肉、豆腐、たまねぎ、塩、胡椒、小麦粉と片栗粉、油、シメジ、チリソース、ケチャップ
公開:08/04/08   更新:08/04/08   レシピID:546885
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カブ三昧 1個のカブから4種類 MYフォルダに入れる
大きなかぶを実家からもらいました。 皮ももったいない。ごみを出さずにぜーんぶおいしく...
材料:手羽先、にんじん
公開:08/04/08   更新:08/04/08   レシピID:539865
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旬だもの☆新鮮ほうれん草と豆腐のサラダ MYフォルダに入れる
豆腐漬を作るのにはなんにちかかかりますが、常備菜としてとても便利!!これがあればオシャ...
材料:ほうれん草、☆木綿豆腐、長いも、☆唐辛子、☆にんにく、しょうゆ、☆ハーブ
公開:08/04/01   更新:08/04/01   レシピID:542429
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