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豚肉とネギとえのき茸の和風カレー煮 MYフォルダに入れる
豚肉とネギにカレー味が見事にマッチ！ 御飯が、進んで止まらない〜！
材料：豚肉肩ロース、ネギ、えのき茸、○水、○醤油、○砂糖、カレー粉、ゴマ油、小麦粉
公開：09/04/16   更新：09/04/16   レシピID：785310
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韓国海苔と卵のスープ飯 MYフォルダに入れる
あっという間に完成するので、超！お薦め！ 隠し味のゴマ油と胡椒がピリッと効いて最高！
材料：韓国海苔、卵、万能ネギ、ご飯、顆粒鶏ガラスープの素、ゴマ油、塩、胡椒
公開：09/03/24   更新：09/03/24   レシピID：767993
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おろし納豆うどん！ MYフォルダに入れる
夏の定番！おろし納豆うどんでさっぱりと！ ヘルシーで簡単で美味しくて、 安上がりで最高だ〜！
材料：冷凍うどん、納豆、大根、万能ネギ、麺つゆ、すりゴマ、もみのり、ワサビ
公開：09/03/21   更新：09/03/21   レシピID：765546
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きこのだらけの和風パスタ！ MYフォルダに入れる
キノコは、カロリーが低いので思いっきり入れても大丈夫！隠し味の柚子こしょうとバターがいい仕事してます！
材料：パスタ、しめじ、しいたけ、えのき茸、ツナ缶、青じそ、醤油、柚子こしょう、にんにく、赤唐辛子、黒胡椒、バター、もみのり、オリーブオイル
公開：09/03/21   更新：09/03/21   レシピID：765532
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マグロの手こね丼 MYフォルダに入れる
わさび醤油に漬けたマグロと温かなご飯。 たっぷりのネギとシソの絶妙なコンビネーションです！手で豪快に混ぜて頂きます！
材料：刺身用のまぐろ“さく”、生わさび（なければチューブ）、いりごま、万能ネギ、青じそ、温かいご飯、酒、醤油、もみのり
公開：09/03/19   更新：09/03/19   レシピID：763832
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セロリのカツオまみれキンピラ MYフォルダに入れる
旦那の大好物の一つです！セロリのシャキシャキ感が最高で、簡単、美味しいの我が家の大定番です！ 超！お薦めの逸品です。
材料：セロリ、サラダ油、ごま油、砂糖、味醂、醤油、かつお節、すりゴマ
公開：09/03/19   更新：09/03/19   レシピID：763848
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豚肉とエリンギに春キャベツも参加した！ MYフォルダに入れる
それぞれの食感のハーモニーが絶妙です！ 白いご飯の上に乗せても滅茶美味しい〜♪
材料：豚こま、エリンギ、キャベツ、にんにく、赤唐辛子、ゴマ油、○醤油、○酒、○片栗粉、砂糖、オイスターソース、醤油、黒すりゴマ
公開：09/03/18   更新：09/03/18   レシピID：762417
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レンコンとツナのきんぴら MYフォルダに入れる
ツナをプラスしたら、こくが出て美味しい！ いつも脇役のきんぴらが、主役の座に 踊り出ました！ シャキシャキの食感も最高！
材料：れんこん、ツナ缶、ごま油、鷹の爪、醤油、砂糖、酒、みりん、黒ゴマ
公開：09/03/15   更新：09/03/17   レシピID：760337
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ホウレン草と韓国海苔の胡麻油和え MYフォルダに入れる
韓国海苔が大好きなので、定番のホウレン草に入れてみました。ゴマ油が味をマイルドにして黒ゴマの栄養バランスが最高で〜す！
材料：ホウレン草、韓国海苔、黒ゴマ、ゴマ油、麺つゆのもと
公開：09/03/16   更新：09/03/16   レシピID：761401
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春キャベツで元気パスタ！ MYフォルダに入れる
春キャベツのみずみずしさを胃袋に〜♪ ベーコンの赤とコーンの黄色が元気な色使い で見た目もウキウキ＆身体もモリモリ元気！
材料：パスタ、冷凍コーン、ニンニク、赤唐辛子、 オリーブ油、塩、 コショウ 、コンソメ、 パルメザンチーズ
公開：09/03/12   更新：09/03/14   レシピID：757869
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