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しっと〜り♪黒ゴマパウンドケーキ MYフォルダに入れる
ノンバター!豆腐&おから入りでしっと〜り♪ホットケーキミックス使用でお手軽です!...
材料:ホットケーキミックス、生おから、絹豆腐、卵、すり黒ゴマ、甜菜糖、サラダオイル
公開:08/11/16   更新:08/11/21   レシピID:683607
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シイタケのエビすり身詰め MYフォルダに入れる
シイタケにエビのすり身を詰めて甘辛く仕上げました。お弁当のおかずにもおすすめです。...
材料:しいたけ、エビ、玉ねぎ、片栗粉、塩、しょうが(すりおろし)、しょうゆ、砂糖
公開:08/03/15   更新:08/11/17   レシピID:530899
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油揚げで鶏挽肉&おからロール♪ MYフォルダに入れる
挽肉におからを加えたタネを油揚げで巻きました。レンジ使用でお手軽です☆...
材料:油揚げ、鶏挽肉、生おから、卵、人参、にんにく(みじん切り)、しょうが(すりおろし)、インゲン、片栗粉、オイスターソース、塩、砂糖、コショウ、しょうゆ、みりん、砂糖、片栗粉、水
公開:08/11/16   更新:08/11/16   レシピID:683620
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サンマの味噌蒲焼き MYフォルダに入れる
サンマを味噌だれでからめた蒲焼きです☆ 見かけはウナギの蒲焼きにそっくりですよね! ...
材料:生サンマ、ゴマ油、片栗粉、赤みそ、しょうゆ、みりん、酒、水、砂糖
公開:08/10/02   更新:08/11/09   レシピID:657887
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ワカメのペペロンチーノ MYフォルダに入れる
ワカメを使ったヘルシーペペロンチーノです☆とっても美味しいよ♪♪是非試してください☆...
材料:ワカメ(戻した状態)、にんにく、オリーブオイル、クレイジーソルト、黒コショウ、唐辛子
公開:08/09/27   更新:08/10/23   レシピID:654658
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簡単!味付け卵 MYフォルダに入れる
市販のめんつゆを使って簡単に美味しい味付け卵ができます☆写真は8時間くらい浸けたもので...
材料:卵、めんつゆ(3倍濃縮)、粉末だし、鷹の爪、水
公開:08/04/12   更新:08/10/11   レシピID:549756
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赤ピーマンのマリネ MYフォルダに入れる
市販のめんつゆを利用した簡単マリネです! バルサミコ酢とメープルシロップ入り♪...
材料:赤ピーマン、めんつゆ(3倍濃縮)、水、バルサミコ酢、メープルシロップ
公開:08/10/08   更新:08/10/08   レシピID:661301
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お弁当に☆ピーマンのポテト詰め MYフォルダに入れる
青のり入りのポテトサラダをピーマンに詰めました☆ カラフルな1品です!...
材料:赤ピーマン、ジャガイモ、玉ねぎ、青のり、マヨネーズ、塩、コショウ
公開:08/10/07   更新:08/10/07   レシピID:660949
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豚挽き肉でつくね MYフォルダに入れる
お野菜をたっぷり入れたつくねです☆ 冷めても美味しいのでお弁当にもおすすめ♪ 美味しさ...
材料:豚挽肉、人参、玉ねぎ、干ししいたけ、しょうが(すりおろし)、片栗粉、白ゴマ、水、塩、オイスターソース、砂糖、ごま油、酒
公開:08/10/07   更新:08/10/07   レシピID:660700
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レンジで簡単♪卵の茶巾 MYフォルダに入れる
レンジでチンした卵を丸めただけです!
材料:卵、溶けるチーズ、豆乳(または牛乳)、塩、コショウ、小エビ(飾り用にあれば)
公開:08/10/02   更新:08/10/02   レシピID:657861
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