1/3 ページ
写真
ノンオイル*チョコバナナ パンクッキー♪ MYフォルダに入れる
まるでスナックパンチョコレート味♪ ノンオイルでヘルシーなんだけど、 やめられない止まらない^^;
材料:☆薄力粉、☆ミルクココア(加糖)、☆さとう、☆ベーキングパウダー、バナナ(熟したもの)、卵、牛乳
公開:09/05/26   更新:09/10/08   レシピID:819082
写真
水切りヨーグルト☆手抜き版! MYフォルダに入れる
水切りヨーグルト、さっさと仕込んで寝ちゃいましょう☆ '08.6/8手順を一部改良致しました☆
材料:プレーンヨーグルト
公開:08/04/21   更新:09/07/02   レシピID:555666
写真
超簡単☆おからdeチョコバナナケ~キ♪ MYフォルダに入れる
思い立ったらスグ出来る!混ぜてオーブンへGO!仕込み所要10分です♪ノンオイル・ノンフラワーでヘルシー^0^/♪♪
材料:生おから、卵、ミルクココア(加糖)、バナナ(熟したもの)、ベーキングパウダー、牛乳
公開:09/06/13   更新:09/06/13   レシピID:836929
写真
ノンオイル*チョコオレンジパンクッキー♪ MYフォルダに入れる
ノンオイル*チョコバナナ(ID:819082)が簡単美味でお気に入り♪チョコ+オレンジの組み合わせも好きなのでアレンジ♪
材料:☆薄力粉、☆ミルクココア(加糖)、☆ベーキングパウダー、卵、マーマレードジャム、牛乳
公開:09/06/02   更新:09/06/02   レシピID:825843
写真
ささみときのこのあっさり鶏めし MYフォルダに入れる
とり肉ときのこの旨みタップリの煮汁でご飯を炊いたら・・・美味しい~♪ きのこはお好みで色々試してみてね☆
材料:米、ささみ、椎茸、しめじ、☆さとう、☆しょうゆ、☆酒、☆おろししょうが、☆だし汁、みつば
公開:09/06/02   更新:09/06/02   レシピID:825869
写真
スライスチーズでピザ用チーズ♪ MYフォルダに入れる
ピザ用チーズが無い!っていう時にカチカチに凍らせたスライスチーズで代用出来ました♪これなら見た目も違和感ないでしょ☆
材料:スライスチーズ
公開:09/01/31   更新:09/01/31   レシピID:724821
写真
ゆで鶏のマヨソー酢がけ♪ MYフォルダに入れる
鶏むね肉を朝からゆでて冷やしておけば、あとは切るだけ!なのに美味しい~♪
材料:鶏むね肉、生姜、※マヨネーズ、※しょうゆ、※酢、※すりごま白
公開:08/05/09   更新:08/12/12   レシピID:566469
写真
チーズ&大葉サンド MYフォルダに入れる
大葉って和のハーブなんだなぁ~って再認識できる爽やかなサンドイッチです♪
材料:パン、大葉、スライスチーズ、マヨネーズ
公開:08/06/13   更新:08/06/13   レシピID:590974
写真
美味♪バナナヨーグルトアイス&あんこ MYフォルダに入れる
バナナ+ヨーグルト+・・・・・あんこ!? アジアンな感じで美味しいですよ♪レモン汁はやや多めがオススメです☆
材料:プレーンヨーグルト、バナナ、あんこ、はちみつ、レモン汁
公開:08/06/07   更新:08/06/07   レシピID:587022
写真
たまごのケチャップ炒め♪ MYフォルダに入れる
卵だけ!で簡単メイン料理♪ごはんがススム中華風ケチャップ味です☆
材料:卵、※にんにく、※ショウガ、※ねぎ、☆ケチャップ、☆酒、☆しょうゆ、☆砂糖、☆酢、ごま油
公開:08/06/01   更新:08/06/01   レシピID:582463