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お弁当のおかず❀ちくわの甘酢照り焼き❀ MYフォルダに入れる
甘辛いタレが絡んだちくわと甘酸っぱいらっきょうがベストマッチ。単品では入れづらいらっきょうも美味しいお弁当のおかずに！
材料：ちくわ、らっきょうの甘酢漬け、○酒、○みりん、○さとう、○しょうゆ
公開：09/09/08   更新：09/09/08   レシピID：906499
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✿パインそうめんチャンプルー✿ MYフォルダに入れる
生姜を利かせた、サッパリとしたそうめんチャンプルーです。パイナップルの甘さでゴーヤの苦味が和らぎます♪
材料：そうめん、豚こま切れ肉、●玉ねぎ、●ピーマン、●ゴーヤ、●パイナップルスライス(缶詰)、しょうが、塩コショウ、レモン汁、サラダ油、いりごま
公開：09/08/21   更新：09/08/21   レシピID：893152
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自家製【梅干し】 MYフォルダに入れる
完熟梅・樹熟梅を使って漬けた“梅干し”の漬け方です。初めての方は、梅2～3kg程度からお試しを。美味しい梅干しにな～れ♡
材料：完熟梅・樹熟梅、塩(ニガリを含んだもの)、焼酎(35度)又はﾎﾜｲﾄﾘｶｰ、赤しその葉(ちりめんじそ)、塩(赤しそ用)
公開：09/07/06   更新：09/08/10   レシピID：850888
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ご飯にのっけて✿茄子＆ひき肉炒め✿ MYフォルダに入れる
'09.8.6話題入りしました☆白いご飯にのっけて食べてね～♪さっぱり美味しいです♫
材料：茄子、バター(マーガリン)、合挽き肉、　◎砂糖、　◎しょうゆ、　◎オイスターソース、　◎酒、　◎すりごま、　◎しょうが汁、にんにくみじん切り、ネギみじん切り、ごま油、ﾐﾂｶﾝ「やさしいお酢」
公開：09/07/03   更新：09/08/06   レシピID：855045
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鶏むねソテー❀カボス＆辛子ソース MYフォルダに入れる
カボスならではの香りと酸味、からしのピリッと感が美味しい、柔らか鶏むね肉のソテーです♫
材料：鶏胸肉、　塩コショウ、　酒、小麦粉、サラダ油、　練からし(チューブ)、　砂糖、　酒、　しょうゆ、　カボス果汁
公開：09/07/29   更新：09/07/29   レシピID：876054
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和風*梅てりハンバーグ* MYフォルダに入れる
梅干しでサッパリ、本みりんでコクがある美味しい和風ハンバーグです♫
材料：●合挽き肉、●玉ねぎ、●しょうがみじん切り、●パン粉、●卵、●塩コショウ、小麦粉、サラダ油、　梅干し、　タカラ「本みりん」、　しょうゆ、　砂糖
公開：09/07/22   更新：09/07/23   レシピID：871296
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やっぱりコレ★我が家の炒飯 MYフォルダに入れる
いろんな裏ワザ出てますが、昔ながらの我が家の炒飯です。パラパラに美味しくできます♪
材料：豚薄切り肉(細切れ肉)、　下味：みりん・醤油・ｵｲｽﾀｰｿｰｽ、冷やご飯、ネギ小口切り、ちくわ(かまぼこ)、卵、サラダ油、塩コショウ、鶏がらスープの素、しょうゆ、ごま油
公開：09/07/16   更新：09/07/16   レシピID：866959
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ちゃちゃっと＊オクラの卵炒め＊ MYフォルダに入れる
簡単シンプルだけど、つまみにもご飯のおかずにもお弁当にもOKなお惣菜♪
材料：オクラ、卵、○中華スープの素、○酒、○塩コショウ、しょうゆ、サラダ油、いりごま
公開：09/07/04   更新：09/07/05   レシピID：854215
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豚ロース肉は◇ポークチャップ◇がいい！ MYフォルダに入れる
'09.6.27話題入りしました☆小麦粉をまぶして焼くのが美味しさの秘訣なのだ！ごく普通のポークチャップです♡
材料：豚ロース肉、塩コショウ、小麦粉、酒、トマトケチャップ、ウスターソース、にんにくスライス、サラダ油
公開：08/08/14   更新：09/07/02   レシピID：627005
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１日分の野菜で簡単☆元気スープご飯☆ MYフォルダに入れる
野菜ジュースを使うから簡単！1日の活力に必要な栄養素がしっかり摂れるスープご飯はいかがです？あっさり和風カレー風味です♡
材料：エビ、かぼちゃ、いんげん、かつおぶし、水、伊藤園1日分の野菜、カレー粉、麺つゆ・万能つゆ(濃縮ﾀｲﾌﾟ)、塩コショウ、サラダ油、ご飯
公開：09/06/25   更新：09/06/25   レシピID：844258
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