みかん箱 |
みかん主婦 |
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簡単♪レンジで白菜のおひたし
チンして麺つゆを混ぜるだけ♪白菜をしぼる必要なし！です（＾＾）
材料：白菜、しめじ、麺つゆ（濃縮２倍）、かつお節
公開：08/12/09
更新：09/12/03
レシピID：696692
クセになる！？大根炒め
なぜか後を引く大根炒めです。焼肉のタレで炒めるだけ、簡単です♪09/05/14話題入り、ありがとうございます✿
材料：大根、焼肉のタレ、マヨネーズ、あさつき（細ねぎ）
公開：08/12/27
更新：09/12/03
レシピID：705444
さつまいものサラダ
さつまいもを茹でてソースと混ぜるだけです♪
材料：さつまいも、塩・こしょう、★マヨネーズ、★プレーンヨーグルト、★塩・こしょう
公開：08/10/27
更新：09/12/03
レシピID：671772
お弁当に☆海老のあっさり煮
エビフライも好きだけど、たまにはこんなあっさりした海老も♪夜さっと煮て朝剥くだけ簡単☆09/12/02話題入り感謝です♪
材料：海老（ブラックタイガー）、★出し汁、★酒、★砂糖、★塩
公開：08/03/31
更新：09/12/02
レシピID：541628
蜂蜜とお砂糖で❤トースト
蜂蜜だけでも美味しいのですが、砂糖をプラス☆元気を出したい朝やおやつに♫ノンバターです。09/10/21話題入り感謝です
材料：食パン、蜂蜜、砂糖
公開：09/09/11
更新：09/10/21
レシピID：907515
♡きな粉ヨーグルトにスキムミルク♡
ヘルシーな組合せです♪ダイエット中の方にも
(^-^)09/10/02話題入り有難うございます♡
材料：プレーンヨーグルト、きな粉、スキムミルク、蜂蜜や砂糖
公開：09/09/12
更新：09/10/02
レシピID：909525
ミルキーでコクウマ❤私の小倉トースト
ノンオイル♫バターやマーガリン無しでも美味しいですよ～餡子が余っていたらぜひ♡09/07/27話題入り有難うございます✿
材料：食パン、餡（今回は粒餡）、スキムミルク
公開：09/01/22
更新：09/09/20
レシピID：718748
胡瓜と竹輪の生姜ニンニク醤油和え
相性のいい胡瓜と竹輪、我が家ではこんな感じです☆おつまみにも＾＾09/08/20話題入り、有難うございます❤
材料：胡瓜、竹輪、★ニンニク、★生姜、★醤油、★ごま油、★一味唐辛子、塩（板ずり用）
公開：09/06/16
更新：09/09/19
レシピID：798275
卵のおじや
1人暮らし時代、調子が悪い時やダイエット中に食べていたシンプルなおじや（雑炊）です。朝ご飯にもどうぞ♪
材料：ご飯、水、ほんだし（顆粒だしの素）、薄口醤油、本みりん、卵、あさつき（万能ネギ等）小口切り
公開：09/09/14
更新：09/09/14
レシピID：910806