トトとハルのだいどころ |
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栄養満点！野菜のすごもりラーメン
昼食を簡単に済ませたい時のラーメンに、頑張って一手間！おいしさもア～ップ！
材料：ラーメン（袋面など）、ニンジン、ピーマン、白菜、もやし、卵、塩、コショウ、炒め油
公開：09/11/15
更新：09/11/15
レシピID：966197
豚しゃぶｄｅジェノベーゼ
あっさりの豚しゃぶをカシューナッツのコクが効いてるバジルソースでいただく、イタリアンな豚しゃぶです♪
材料：豚薄切り肉、めんつゆ又は醤油、バジルの葉、カシューナッツ、オリーブ油、塩、粉チーズ、胡椒、にんにく
公開：09/11/13
更新：09/11/13
レシピID：959433
和風そうめんサラダ
この夏よくつくった簡単サラダ♪子供が絶賛したため何回もつくっちゃいました＾＾
材料：そうめん、トマト、キュウリ、★オリーブ油、★穀物酢、★めんつゆ（ざるそばのつゆの濃さ）、★砂糖
公開：09/10/21
更新：09/10/21
レシピID：942903
W食感のキノコご飯
ご飯に風味を移したキノコとごま油でしゃきっと炒めたキノコがダブル食感でお口を攻撃＾＾もうたまりません♪
材料：米、生しいたけ、えりんぎ、しめじ、にんじん、こんにゃく、薄揚げ、ごま油（炒め用）、塩（炒め用）、★醤油、★みりん、★塩、★和風だし粉末
公開：09/10/12
更新：09/10/13
レシピID：930885
茄子が甘～い♡パスタ
具が茄子だけでも凄いごちそうパスタ♪茄子の甘さがメチャ引き立つ魔法を使います
材料：茄子、フェデリーニなどの細目のパスタ、トマトジュース（無塩）、アンチョビ、オリーブ油、塩、黒胡椒、粉チーズ
公開：09/10/13
更新：09/10/13
レシピID：936117
茄子とピーマンの揚げひたし
野菜って揚げるとすっごく美味しい！高温ダブル揚げをやると茄子は油っぽくならずに揚がります♪それを和風ダシで仕上げます
材料：茄子、ピーマン、ニンジン、とりひき肉、炒め油、★めんつゆ、★醤油、一味か七味唐辛子、揚げ油
公開：09/10/08
更新：09/10/09
レシピID：913656
エビの香草焼きｄｅピンチョス
エビのおいしさがシンプルに出る料理をスペインの居酒屋料理にしました♪急な来客にも簡単です。
材料：エビ（ブラックタイガー）、岩塩、粗引き黒胡椒、オリーブ油、ローズマリー（ドライ）
公開：09/08/15
更新：09/08/15
レシピID：887556
超シンプル♪ズッキーニのステーキ
夏野菜の代表格のズッキーニをたっぷり食べて元気になれる簡単おかず！
材料：直径６ｃｍの巨大ズッキーニ、塩、オリーブ油、粉チーズ、粗引き黒胡椒
公開：09/08/09
更新：09/08/09
レシピID：885034
超シンプル♪ズッキーニのトマト煮
夏野菜の代表格のズッキーニが山盛りの涼しい一品。一晩冷蔵庫で冷やしていただきます。
材料：直径６ｃｍの巨大ズッキーニ、パンチェッタまたはベーコン（薄切り）、にんにく、トマトジュース（無塩）、塩、オリーブ油、胡椒
公開：09/08/09
更新：09/08/09
レシピID：884919
肝が香ばしいサザエごはん
大人の味のサザエの肝をごま油としょうがで香ばしく炒めることで、子供も大好きに♪
材料：サザエ、こんにゃく、ニンジン、えりんぎ、しょうが、和風だし（粉末）、薄口醤油、塩、酒、ごま油、米、茹でた枝豆
公開：09/08/09
更新：09/08/09
レシピID：884874