トトとハルのだいどころ |
UDTERU |
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スペアリブとひよこ豆の煮込み
豚肉の旨味が染みた豆が絶品のイタリアンのごちそうです！脂も抜けてサッパリいただけます♪
材料：豚スペアリブ（骨付き）、ひよこ豆、たまねぎ、カットトマト缶又はトマトジュース、白ワイン、ローレル、塩、コショウ、オリーブ油、水
公開：09/05/04
更新：09/06/13
レシピID：799408
つゆだく♪豚たま丼
豚肉がなくてもいいくらい、たまねぎが甘くておいしい♪ご飯がすすむ味です。あっさりなのでおかわりしすぎに注意！
材料：たまねぎ、豚肉（ばら肉以外の薄切り）、麺つゆ（ざるそばのつゆの濃さで）、炒め油、◆酒、◆塩、◆片栗粉、ご飯
公開：09/05/24
更新：09/06/11
レシピID：816475
元気になる！野菜丼
疲れちゃった人においしい野菜が元気を与えてくれます！にんにくの香りで食欲モリモリ♪
材料：茄子、たまねぎ、ピーマン、しめじ、にんにく、めんつゆ（ざるそばつゆの濃さで）、植物油、ご飯、一味又は七味唐辛子
公開：09/06/10
更新：09/06/10
レシピID：832483
鶏むね肉ときゅうりのサッパリサラダ
簡単＆ヘルシー＆おいしい！あっさりの上にさらに蒸して脂を落とした鶏むね肉ときゅうりをイタリア風ドレでいただきます♪
材料：鶏むね肉、きゅうり、◆穀物酢、◆バルサミコ酢、◆オリーブ油、◆砂糖、◆塩、◆胡椒
公開：09/06/08
更新：09/06/08
レシピID：831372
３分でできる♪ほうれん草としめじのソテー
茹でたほうれん草があれば、３分でできる楽うまレシピ！醤油とレモンが合います＾＾
材料：ほうれん草、しめじ、オリーブ油など炒め油、醤油、レモン汁、塩、胡椒
公開：09/06/01
更新：09/06/01
レシピID：825248
和風カルボナ～ラ・リゾット♪
憧れの黄身だけの卵ご飯をイタリアンのリゾットに！醤油が絶妙です。
材料：ご飯（固めに炊きます）、パンチェッタ又はベーコン、ブロッコリー（固ゆでしたもの）、卵黄、粉チーズ、牛乳、塩、オリーブ油、醤油、黒胡椒
公開：09/05/25
更新：09/05/27
レシピID：817757
小松菜の和風簡単リゾット
硬めに炊いたご飯を使って手抜きリゾットです。茹でた小松菜があれば５分で簡単にできて、野菜もたくさん摂れる♪
材料：ご飯（固め）、小松菜、オリーブ油、水、粉チーズ、塩、醤油、仕上げの粉チーズとオリーブ油、黒胡椒、スープの素
公開：09/05/21
更新：09/05/25
レシピID：813752
ちょいマヨがおいしいマッシュポテト・ピザ
マヨじゃが好きにはたまらないシンプルなピザ！しかも超速攻メニュー。牛乳で滑らかにしたマッシュポテトが味の決め！です。
材料：ジャガイモ、牛乳、マヨネーズ、オリーブ油、塩、ピザ台、溶けるチーズ
公開：09/02/07
更新：09/05/25
レシピID：728017
つゆダク！ゴーヤチャンプル丼
ご飯を食べよう第６弾。ゴーヤチャンプルをつゆダクにして丼に。沖縄料理好き！と丼好き！の欲張り料理で残暑を乗り切ろう。
材料：ゴーヤ、玉ねぎ、豆腐、豚肉（バラ薄切り）、卵、麺つゆ、ビバーチ（沖縄の長胡椒）、ご飯
公開：08/08/27
更新：09/05/25
レシピID：618711