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焼肉のタレでスタミナ炊き込みご飯 MYフォルダに入れる
焼き肉のたれの匂いが食欲をそそるスタミナ炊き込みご飯です。ガッツリ食べたい男性に嬉しい炊き込みご飯です^^
材料:ひき肉(牛・豚)、玉ねぎ、冷凍むき枝豆、米、焼肉のたれ、めんつゆ(2倍濃縮使用)
公開:09/10/12   更新:09/10/13   レシピID:935215
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おやつに♪ふりふり野菜チップス MYフォルダに入れる
キムチ風味が野菜チップスによく合います♪ごぼうや人参、いろんなお野菜で作れる簡単おやつです。
材料:じゃがいも、レンコン、野菜炒め作り キムチ風味
公開:09/10/12   更新:09/10/13   レシピID:934839
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レンジで簡単♪野菜たっぷりヘルシー蒸し鶏 MYフォルダに入れる
鶏ムネ肉と野菜をクッキングペーパーで包みレンジで蒸しました。ノンオイルでヘルシー♪野菜もたっぷり食べれる蒸し鶏です。
材料:鶏ムネ肉、お好きな野菜(写真はもやし・ほうれん草・えのき)、料理酒、リードクッキングシート、■タレ ゴマドレッシング:ポン酢
公開:09/10/04   更新:09/10/05   レシピID:927920
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簡単1品料理★長芋の塩昆布和え MYフォルダに入れる
シャキッ♪ほくっ♪とした食感がたまらない!チンして合えるだけなので簡単。お酒のあてにもヘルシーでいいかも❤
材料:山芋、塩昆布、かつおパック
公開:09/10/04   更新:09/10/04   レシピID:908403
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簡単♪ジュ~シ~♪カニ風味餃子 MYフォルダに入れる
簡単で手軽なカニ風味餃子です。材料も味付けもシンプルだけどジュ~シ~でおいしい♪カニ風味の優しい味わいがたまりません♡
材料:■海からサラダフレーク、■豚ひき肉、■千切りキャベツ、■塩、■ごま油、餃子の皮
公開:09/08/26   更新:09/09/04   レシピID:896325
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■コク甘辛い豚キムチ■ MYフォルダに入れる
甘辛な豚キムチです。お好み焼きソースの甘さがたまりません。
材料:豚肉、キムチ、好きな野菜、お好み焼きソース
公開:09/06/08   更新:09/06/10   レシピID:796971
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絶品♪オムそばめし MYフォルダに入れる
材料も少ないので、すぐ出来ます!オムそばにひと手間加えて・・・とろっとろの卵がよく合い、ホントに絶品です~☆
材料:豚肉、キャベツ、焼きそばの麺、ごはん、卵、顆粒だし(本だし等)、お好み焼きソース、めんつゆ(なくてもOK)、牛乳(なくてもOK)、マヨネーズ(トッピング)
公開:08/04/01   更新:09/06/08   レシピID:542108
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和風とろみあんかけ唐揚げ MYフォルダに入れる
カリッとしたジューシーなから揚げに、とろ~んとしたあんをかけました。ご飯が進みます~♪
材料:鶏もも肉、塩コショウ、料理酒、小麦粉:片栗粉、ヤマキ めんつゆ:水、水溶き片栗粉、卵、ねぎ
公開:09/05/24   更新:09/05/24   レシピID:817504
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マスタードが効いた『茄子のはさみ揚げ』 MYフォルダに入れる
マスタードで味が締まります!とろっとろの茄子が最高★
材料:茄子、ひき肉、玉ねぎ、塩コショウ、粒マスタード、片栗粉、ポン酢(つけダレ)
公開:09/04/21   更新:09/04/22   レシピID:788872
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●○バナナきなこヨーグルト○● MYフォルダに入れる
バナナは腹持ちもいいので朝ごはんにピッタリ~^▽^きなこと合います♪
材料:ヨーグルト、バナナ、きなこ、ハチミツ(お好みで)
公開:08/05/13   更新:09/04/22   レシピID:569737