うちのごはん♪ |
そんちょうさん |
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健康的なラスク 子供のおやつ
子供用に、ヘルシーでノンシュガーなラスクを作りました。トースターでもカリカリにできますよ。
材料：食パン、きなこ、砂糖
公開：09/07/08
更新：09/07/09
レシピID：860176
簡単ヘルシー 蒸し茄子
電子レンジで簡単に作れます。ノンオイルなので、いっぱい食べてもヘルシー。
材料：茄子、タカラ 料理のための清酒、ポン酢
公開：09/07/05
更新：09/07/05
レシピID：857177
翌日のカレーをよりおいしく
翌日のカレーをさらにおもしろく（!?）するアイディア。カレーうどんにするのもいいけど、キャラごはんもいかが？
材料：ごはん、カレー、海苔
公開：09/07/03
更新：09/07/03
レシピID：855583
ターキーレンジャー＆スタントマンキャラ弁
インパクト大のキャラ弁。子供向けというより、大人向けかな。
材料：ごはん、カニカマ（赤い部分）、卵、めんつゆ、スライスチーズ、海苔、マヨネーズ
公開：09/06/29
更新：09/06/29
レシピID：849950
大人味☆ポテトサラダ
お子様も大好きなポテトサラダだけど、今回は大人味で。
材料：じゃがいも（小）、卵、たまねぎ（小）、スライスチーズ、○マヨネーズ、○牛乳、○塩コショウ、○粒マスタード
公開：09/06/14
更新：09/06/16
レシピID：837951
お弁当のおかずにも♪お花の咲いたトマト
お弁当の隙間うめに、かわいいおかずです。キャラ弁だけじゃなく、大人のお弁当でもOK。
材料：ミニトマト、スライスチーズ、ケチャップ
公開：09/06/02
更新：09/06/02
レシピID：825341
簡単 トマトサラダ
サワー漬けで、簡単サラダができました。
材料：トマトのサワー漬け、サワー漬けの汁、バジルの葉、粉チーズ、黒こしょう
公開：09/05/26
更新：09/05/26
レシピID：818478
柔らかジューシー鶏むね肉のマヨ照り焼き
パサパサしがちなむね肉ですが、下処理でビックリするほど柔らかでジューシーになります。
マヨネーズとポン酢も高相性♪
材料：鶏むね肉、たまねぎ（すりおろす）、サラダ油、●塩こしょう、●しょうゆ、●みりん、にんにく、☆マヨネーズ、☆ポン酢
公開：09/04/22
更新：09/05/26
レシピID：790555
簡単、ジューシー♪鶏肉のグリル
魚焼きグリルでジューシーな鶏肉料理ができました。漬け込んで焼くだけなので、とっても簡単だし、余分な脂も落ちてヘルシー♪
材料：鶏もも肉、塩、こしょう、☆サワー漬けの汁、☆にんにく（すりおろし）、●ミニトマトのサワー漬け、●サワー漬けの汁、●しょうゆ、パセリ（こまかく刻む）、つけ合わせの野菜
公開：09/05/25
更新：09/05/25
レシピID：817395
油揚げときのこのさっと煮
あと一品、短時間で簡単にできるものです。わが家ではこれらの食材が常にあるので、よく食卓に登場します。
材料：油揚げ、きのこ（しめじ、エリンギなど）、枝豆、めんつゆ
公開：09/05/23
更新：09/05/23
レシピID：815564